Arıqlama səyahətinizə Son Pəhriz viktorinası ilə başlayın və yalnız sizin üçün hazırlanmış bir plan əldə edin.
Son Pəhriz, yemək planlaşdırması və yumşaq hərəkət üçün fərdiləşdirilmiş Keto pəhriz yeməklərini yüngül məşqlə birləşdirir.
Bütün tətbiq sizin ətrafınızda hazırlanmışdır ki, bu da Keto pəhrizini izləməyi asanlaşdırır və həyatınıza uyğunlaşdırır.
Fərdiləşdirilmiş Son Pəhriz planının gücünü kəşf edin
Sizin üçün xüsusi hazırlanmış keto yemək planı ilə bədəninizi dəyişdirin.
Xüsusi Yemək Planı
Keto Pəhrizinin sizin üçün işləməsi üçün məqsədləriniz və seçimləriniz ətrafında hazırlanmış bir plan əldə edin.
Zərif Məşq
Güc qazanmaq, bədəninizi formalaşdırmaq və müntəzəm hərəkət rutini qurmaq üçün az təsirli, rəhbərli məşqlərə saatlarla daxil olun.
Tərəqqi İzləmə
Daxili izləyicilər və aydın vizuallaşdırmalarla addımları, su qəbulunu, çəkini və orucu asanlıqla izləyin.
Həyat tərzi çətinlikləri
Gündəlik rutininizdə kiçik dəyişiklikləri təşviq edən seçilmiş çətinliklərlə motivasiya olun.
Eksklüziv Məzmun
Sizi məlumatlandırmaq və ilhamlandırmaq üçün müntəzəm olaraq yenilənən məqalələri və videoları araşdırın.
Audio və Video Kitabxanası
Həyat tərzinizə uyğun məşq rutinlərindən, yoqa seanslarından və saatlarla çevik məzmundan həzz alın.
SAĞLAMLIQ XƏBƏRDARLIĞI
Bu tətbiq yalnız məlumatlandırma və sağlamlıq dəstəyi üçündür. Peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Pəhrizinizi, idmanınızı və ya dərman qəbulunuzu dəyişdirməzdən əvvəl həmişə ixtisaslı səhiyyə xidməti təminatçısına müraciət edin. Fərdi ehtiyaclar və nəticələr fərqlidir.
Ödənişlər və Yeniləmə
Tətbiqi yükləyə, qeydiyyatdan keçə, fərdiləşdirməni tamamlaya və ilkin nəticələri pulsuz görə bilərsiniz. Əlavə istifadə üçün abunəlik tələb olunur.
Satınalma təsdiqləndikdə ödəniş Google Play Hesabınızdan çıxılacaq. Avtomatik yeniləmə cari dövrün sonuna ən azı 24 saat qalmış söndürülmədikdə abunəlik avtomatik olaraq yenilənir.
Cari dövrün sonuna 24 saat qalmış hesabdan yeniləmə üçün pul çıxılacaq.
Satınalmadan sonra istənilən vaxt Hesab parametrlərinizdə avtomatik yeniləməni idarə edə və ya söndürə bilərsiniz.
İstənilən vaxt yeniləməni ləğv edin; giriş ümumiyyətlə ödənişli müddət ərzində davam edir. Geri ödəmələr provayderin siyasətlərinə və tətbiq olunan qanunlara uyğundur.
Qiymətlər Amerika Birləşmiş Ştatları müştəriləri üçündür. Digər ölkələrdəki qiymətlər dəyişə bilər və faktiki xərclər yaşadığınız ölkədən asılı olaraq yerli valyutanıza çevrilə bilər.
Abunəlik, cari müddətin bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl Google Play Hesab Parametrlərinizdə söndürülmədikcə avtomatik olaraq yenilənəcək. Abunəliyinizi idarə etmək və avtomatik yeniləməni söndürmək üçün Google Play Hesab parametrlərinizə daxil ola bilərsiniz. Alış təsdiqləndikdə Google Play Hesabınızdan pul çıxılacaq. Pulsuz sınaq müddəti bitməzdən əvvəl abunə olsanız, pulsuz sınaq müddətinizin qalan hissəsi alış təsdiqləndikdən sonra ləğv ediləcək.
SÜİ MƏŞQÇİ AÇIQLAMASI
Məşqçi süni intellekt köməkçisidir, insan məşqçisi və ya səhiyyə işçisi deyil. Cavablar avtomatik olaraq yaradılır və qeyri-dəqiq ola bilər. Tibbi məsləhət, diaqnoz, müalicə və ya təcili yardım deyil, ümumi məlumat və vərdiş dəstəyi təmin edir.
MƏXFİLİK VƏ DƏSTƏK
Məlumatların saxlanması, istifadəsi, xidmət təminatçıları və silmə seçimləri haqqında məlumat üçün Məxfilik Siyasətinə baxın.
Hər hansı bir sualınız varsa, bizə hello@last.diet ünvanına yazın.
Məxfilik Siyasəti: https://last.diet/privacy
İstifadə Şərtləri: https://last.diet/terms
SAĞLAMLIQ RUTİNİNİZƏ BU GÜN BAŞLAYIN
Last Diet proqramını yükləyin və fərdiləşdirilmiş yemək planlarının və gündəlik vərdişlərin çəki idarəetmə, enerji və bədən məqsədlərinizə çatmaq üçün necə kömək edə biləcəyini kəşf edin.
Last Diet yağ yandırmaq, enerji artırmaq, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və daha yaxşı yatmaq üçün keto pəhrizindən istifadə edir.
Güncəlləmə vaxtı
6 noy 2026