alıram
💪 Cari əsas güc səviyyəniz
⏱️ Nə qədər vaxtınız var
🛠️ Hansı avadanlıqlarınız var
alırsınız
🧵 Fərdi məşq
🌋 Proqressiv həddindən artıq yükləmə
🪵 Daha güclü nüvə
🤕 Yəqin ki, daha az xəsarət [1]
🏃➡️ İdmanınızda yəqin ki, daha yaxşı performans [2]
🔥 Gündəlik ardıcıllıq
🍿 Bəlkə altılı paket
bip bip bop
şəxsi Core Coach-dan böyük sevgi 🤖
İstinadlar:
[1] mənim fizioterapevtim
[2] həm də mənim fizioterapevtim
Əsas məşqçiniz. Dərhal fərdiləşdirilmiş, mütərəqqi məşqlər yaradın.
Güncəlləmə vaxtı
2 dek 2025