QuitNic AI: Veypi tərgit

Aydın plan, gündəlik dəstək və real həyatda nikotin istəyini idarə etməyə kömək edən praktik vasitələrlə veypi tərgidin.

QuitNic AI: Veypi tərgit veyp vərdişlərinizi anlamağa, veypsiz irəliləyişinizi izləməyə, güclü istəkləri idarə etməyə, daha sağlam gündəlik rejim qurmağa və təxmini nə qədər pul qənaət etdiyinizi görməyə kömək edir. İstər indi tərgidin, istərsə də planlaşdırılmış tarixə hazırlaşın — növbəti addımınız həmişə aydın və görünən qalır.

Veypsiz irəliləyişinizi izləyin

- Veypsiz keçirdiyiniz vaxtı real vaxtda izləyin
- Qarşısını aldığınız təxmini qullab sayını görün
- Təxmini qənaət etdiyiniz məbləği izləyin
- Motivasiya mərhələlərinə və nailiyyətlərə baxın
- Qənaət məqsədi təyin edin və ona doğru irəliləyişinizi izləyin

Tərgitmə planınızı fərdiləşdirin

- Veyp növünüzü seçin
- Gündəlik təxmini qullab sayını daxil edin
- Həftəlik elektron maye istifadəsini və nikotin qatılığını qeyd edin
- Veypə həftəlik çəkdiyiniz təxmini xərci və valyutanı daxil edin
- Tərgitmək üçün əsas səbəblərinizi və tez-tez rastlaşdığınız tətikləyiciləri seçin
- Dərhal tərgidin və ya planlaşdırılmış tarixə doğru hazırlanın

İstəkləri və büdrəmələri idarə edin

- Nikotin istəyini qeyd edin və ən çox nə vaxt yarandığını görün
- Qarşısını aldığınız istəkləri qeyd edərək irəliləyişinizi görün
- Büdrəməni mühakimə etmədən, tətikləyici və istəyə görə qeydlə birlikdə yazın
- Nümunələri müəyyən etmək və çətin anlara hazırlaşmaq üçün tarixçədən istifadə edin

AI kouç

Tərgitmə irəliləyişinizə, tətikləyicilərinizə, istəklərinizə və məqsədlərinizə əsaslanan fərdi və dəstəkləyici tövsiyələr alın. Güclü istək yarandıqda, motivasiya azaldıqda və ya növbəti addımı planlaşdırmaq lazım olduqda AI kouçdan istifadə edin.

AI cavabları yanlış ola bilər və tibbi məsləhət hesab edilmir.

Dərslər və praktik vasitələr

- Nikotin asılılığı, istəklər, tətikləyicilər, vərdişlər və yenidən başlamanın qarşısının alınması haqqında öyrənin
- Nəfəs məşqlərindən və sürətli diqqət yayındırma tapşırıqlarından istifadə edin
- Güclü istək zamanı dərhal kömək edən üsullar üçün SOS bölməsini açın
- Veypdən uzunmüddətli uzaq qalmağı dəstəkləyən gündəlik rejim qurun

Məxfi və əsasən cihazda saxlanan izləmə

Hesab yaratmaq tələb olunmur. Daxil etdiyiniz məlumatların əksəriyyəti cihazınızda yerli olaraq saxlanılır. İstənilən vaxt JSON ehtiyat nüsxəsini ixrac edə və yerli məlumatlarınızı sıfırlaya bilərsiniz. Analitika, abunə idarəetməsi və AI kouç sorğuları Məxfilik Siyasətində izah edildiyi qaydada emal olunur.

Premium

Premium abunəliyi AI kouçu, dərsləri və geniş statistikanı açır. Mövcud planlar, qiymətlər, hesablaşma dövrləri və varsa sınaq müddəti satınalmadan əvvəl göstərilir. App Store və ya Google Play hesabınızdan ləğv etmədiyiniz halda abunəlik avtomatik yenilənir. Tətbiqin silinməsi abunəliyi ləğv etmir.

Vacib

QuitNic AI maarifləndirici sağlamlıq və özünə yardım tətbiqidir. O, tibbi cihaz deyil və diaqnoz, müalicə, psixoterapiya və ya təcili yardım göstərmir. İrəliləyiş, qənaət və qarşısı alınan qullab sayı təqdim etdiyiniz məlumatlara əsaslanan təxmini göstəricilərdir. Nikotin çəkilməsi, dərmanlar, hamiləlik və ya tibbi və psixi sağlamlıqla bağlı hər hansı məsələ üçün ixtisaslı səhiyyə mütəxəssisinə müraciət edin. Təcili vəziyyətdə yerli təcili yardım xidmətinə zəng edin.

Məxfilik Siyasəti:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

İstifadə Şərtləri:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms