Elin

Сацыяльныя сеткі не нейтральныя
Платформы сацыяльных сетак прызначаны для таго, каб прыцягваць вашу ўвагу, прымушаць вас пракручваць старонкі і паступова зніжаць вашу разумовую ўстойлівасць.

Тое, што людзі часта называюць «гнілосцю мозгу», разумовай перагрузкай або пастаянным адцягненнем увагі, не з'яўляецца недахопам дысцыпліны. Гэта прадказальны вынік таго, як пабудаваны лічбавыя сістэмы.

Elin — гэта кагнітыўны антывірус для лічбавага асяроддзя. Ён дапамагае абараніць вашу разумовую прапускную здольнасць і павысіць лічбавую ўстойлівасць, пакуль вы знаходзіцеся ў сетцы.

Не блакуючы праграмы або не прымушаючы вас адключацца ад сеткі, а робячы шкодныя заканамернасці бачнымі па меры іх узнікнення.

Ад чаго Elin дапамагае абараніць вас

Бессэнсоўнай пракруткі і «думскролінгу»

«гнілосці мозгу» і пастаяннай разумовай перастымуляцыі

Кагнітыўнай перагрузкі і стомленасці ўвагі

Параўнання і трывогі, заснаваныя на алгарытмах

Інтэрнэт-звычак, якія здаюцца нармальнымі, але паступова вымотваюць вас

Як працуе Elin

Elin працуе ўнутры вашага лічбавага жыцця, а не па-за ім.

Вы можаце падключыць свае ўліковыя запісы ў сацыяльных сетках і выкарыстоўваць іх непасрэдна праз праграму Elin.
Вы пракручваеце, глядзіце і праглядаеце вэб-старонкі, як звычайна, з дадатковым ахоўным пластом у фонавым рэжыме.

Пакуль вы знаходзіцеся ў інтэрнэце, Элін выяўляе сігналы, звязаныя з кагнітыўнай нагрузкай, стратай увагі і эмацыйным ціскам.

Калі шаблоны паводзін становяцца непераадольнымі, Элін акуратна паказвае на іх і дапамагае вам зразумець, што адбываецца.

Без асуджэння. Без пакарання. Без ціску адключыцца.

Падтрымка, калі вам гэта патрэбна

Элін таксама прапануе спакойную, нетаксічную падтрымку з дапамогай штучнага інтэлекту праз чат.

Вы можаце пагаварыць з Элін пра тое, што адбываецца, разабрацца ў заблытаных або стрэсавых момантах і паразважаць пра тое, як анлайн-кантэнт уплывае на ваш настрой, канцэнтрацыю або самаацэнку.

Чат прызначаны для падтрымкі, прыземленасці і маніпуляцый.

Ён прызначаны для таго, каб дапамагчы вам разабрацца ў рэчах, а не для таго, каб ціснуць на вас, аптымізаваць вас або асуджаць вас.

Простыя інструменты для ўсведамлення

Акрамя абароны ў рэжыме рэальнага часу, Elin уключае лёгкія інструменты, якія дапамогуць вам заўважаць заканамернасці з цягам часу:

кароткія самаправеркі і тэсты

адсочванне настрою

разуменне таго, як вашы паводзіны ў інтэрнэце звязаны з вашым самаадчуваннем

Гэтыя інструменты не прызначаны для выпраўлення вас. Яны дапамагаюць вам лепш зразумець сябе.

Чым Elin адрозніваецца

Большасць праграм для дабрабыту сканцэнтраваны на тым, што вы павінны рабіць пасля таго, як адчуваеце сябе дрэнна.

Elin сканцэнтраваны на тым, што адбываецца, перш чым гэта адаб'ецца.

Не медытацыя

Не тэрапія

Не аптымізацыя прадукцыйнасці

Не дысцыпліна экраннага часу

Elin - гэта ахоўны пласт для вашай увагі, распрацаваны для жыцця ў інтэрнэце.