Carl Hammargren PT-Online

Інструктаж па разумнай дыеце і планаванне харчавання.
Асабісты план дыеты ствараецца з улікам вашых мэтаў (схуднець, нарасціць мышачную масу, палепшыць энергію).
Рэцэпты і ідэі страў, адаптаваныя да вашых пераваг (вегетарыянскія, веганскія, без глютена).
Лічыльнік калорый і макрааналіз, простая рэгістрацыя страў са сканаваннем QR-кода або ўручную.
Бюджэт харчавання і спісы пакупак, каб ваш рацыён быў эканомным і арганізаваным.
Праграму трэніровак з прагрэсіяй
Асабістыя планы трэніровак складаюцца ў залежнасці ад узроўню, абсталявання і мэтаў. Сілавыя трэніроўкі і фітнес. Запісана для вымярэння вашага поспеху.
Сінхранізацыя запісу актыўнасці са смарт-гадзіннікамі для вымярэння вашай актыўнасці.
Асабісты трэнінг і падтрымка праз
чат для пытанняў і падтрымкі
Зваротная сувязь і карэкціроўкі рэгулярна. Абнаўленне плана на аснове вашага прагрэсу. Штотыднёвая рэгістрацыя, каб ацаніць ваш прагрэс.
Супольнасць і матывацыя ў групе супольнасці для супольнасці, падтрымкі і матывацыі, а таксама штотыднёвае навучанне праз урокі падчас вашага падарожжа.