Sleep Easily Meditations

Спаць лёгка – кіраваныя медытацыі для сну

Спакайнейшы розум. Мірны сон. Лепшы начны сон.

Адкрыйце для сябе кіраваныя медытацыі для сну, прызначаныя для таго, каб дапамагчы вам расслабіцца, паменшыць начную трывожнасць і натуральна пагрузіцца ў спакойны сон.

Запампуйце зараз і атрымайце імгненны доступ да шасці высакаякасных медытацый. Рэгістрацыя не патрабуецца. Проста надзеньце навушнікі, націсніце кнопку прайгравання і расслабцеся.

Маючы больш за 600 000 папярэдніх загрузак, Sleep Easily дапамог людзям па ўсім свеце зрабіць медытацыю і рэлаксацыю часткай свайго рэжыму сну.

Цяпер цалкам перапрацаваны і пашыраны, Sleep Easily аб'ядноўвае больш за 60 кіраваных медытацый, гісторый для сну, заспакаяльнай музыкі і рэлаксуючых гукаў.

Незалежна ад таго, ці вам цяжка адключыцца ўначы, ці вы адчуваеце перыядычную бессань, ці проста хочаце больш спакойнага рэжыму сну, Sleep Easily прапануе мірны спосаб завяршыць свой дзень.

КІРАВАНЫЯ МЕДЫТАЦЫІ СНУ ДЛЯ ДАРОСЛЫХ

У аснове Sleep Easy ляжыць бібліятэка вусных медытацый перад сном, якія дапамогуць вам:

• Глыбока расслабіцца перад сном
• Супакоіць заняты або неспакойны розум
• Зняць штодзённы стрэс і напружанне
• Паменшыць начныя трывогі і трывогі
• Адпусціць імклівыя думкі
• Распрацаваць спакойны рэжым перад сном
• Натуральна засынаць

Выберыце медытацыю, зручна ўладкуйцеся і заплюшчыце вочы. Лагодныя галасы, старанна збалансаваная музыка і прафесійная гукавая апрацоўка ствараюць заспакаяльнае ўражанне ад праслухоўвання.

БОЛЬШ ЗА 600 000 ЗАГРУЗАК – ЦЯПЕР ПЕРААСМЯШЧАНА

Тое, што пачалося як арыгінальная медытацыя Shazzie Sleep Easy, перарасло ў шырокую калекцыю запісаў сну і рэлаксацыі. Апошняя версія мае свежы дызайн, палепшаную навігацыю і больш запісаў.

МЕДЫТАЦЫІ ПЕРАД СНОМ ДЛЯ ДЗЯЦЕЙ

Спецыяльная падборка кіраваных медытацый і казак перад сном вядзе маладых слухачоў у заспакаяльныя падарожжы па чароўных месцах, ціхіх садах і зорным небе. Мяккае дапаўненне да сямейнага рэжыму перад сном.

РЭЛАКСУЮЧАЯ МУЗЫКА І ГУКІ ДЛЯ СНУ

Любіце засыпаць без галасавых падказак? Паспрабуйце заспакаяльную інструментальную музыку і мірныя гукавыя ландшафты, каб стварыць спакойную атмасферу перад сном.

ДЫХАЛЬНЫЯ ПРАКТЫКАВАННІ І ДАПАМОЖНІКІ ПА СНУ

Лёгкія дыхальныя практыкаванні дапамагаюць зняць напружанне і супакоіць думкі. Інфарматыўныя PDF-дапаможнікі прапануюць практычныя ідэі для развіцця больш здаровых звычак сну.

ПАЗНАЁМЦЕСЯ З СТВАРАЛЬНІКАМІ

• Шазі – аўтар бэстсэлераў, міжнародны спікер і стваральніца арыгінальнай медытацыі «Спі лёгка».
• Алі Калдэрвуд – музыкант і гукавая лекарка, якая стварае атмасферныя гукавыя ландшафты для рэлаксацыі.
• Крысціян Кер – настаўніца ёгі і Мантэсоры, якая стварае дзіцячыя медытацыі.
• Нікола Харольд – дапаможнік па медытацыі, які прапануе заспакаяльныя запісы для рэлаксацыі і дабрабыту.
• Глен Харольд – аўтар бэстсэлераў медытацыі і выканаўца, чые працы дасягнулі мільёнаў людзей па ўсім свеце.
• Рас Дэйві – музыкант і кампазітар, які сумесна з Гленам Харолдам стварыў медытацыі ўважлівасці.

ПАЧНІЦЕ СПАСЦЬ ЛЯГКО СЁННЯ ЎНАЧ

Пачніце з шасці ўключаных сеансаў, без неабходнасці аплаты або рэгістрацыі ўліковага запісу. Даследуйце астатнюю частку бібліятэкі, калі захочаце.

• Шэсць уключаных сеансаў
• Больш за 60 запісаў медытацый і рэлаксацыі
• Медытацыі перад сном для дарослых з гідам
• Дзіцячыя медытацыі і казкі для сну
• Расслабляльная музыка для сну і заспакаяльныя гукі
• Мяккія дыхальныя практыкаванні
• Інфарматыўныя PDF-кіраўніцтвы па сне
• Дадатковая купля індывідуальных запісаў
• Аднаразовая магчымасць разблакіраваць усю бібліятэку

Няма падпісак. Няма перыядычных плацяжоў.

Выбірайце толькі тыя запісы, якія вы хочаце, або разблакуйце ўсю бібліятэку з дапамогай адной пажыццёвай пакупкі.

ЗРАБІЦЕ ЧАС СНУ ВАШАЙ ЛЮБІМАЙ ЧАСТКАЙ ДНЯ

Незалежна ад таго, ці ёсць у вас пяць хвілін, каб расслабіцца, ці аддаеце перавагу больш працяглай кіраванай медытацыі, Sleep Easily прапануе ўтульную прастору, каб адпусціць дзень і падрыхтавацца да сну.

Загрузіце Sleep Easily сёння і адкрыйце для сябе больш спакойны спосаб завяршыць свой дзень.

Для вашай бяспекі ніколі не слухайце падчас кіравання аўтамабілем або працы з механізмамі. Sleep Easily спрыяе расслабленню і дабрабыту і не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі.