NutriTracker & Лічыльнік калорый - ваш лепшы спадарожнік для здаровага ладу жыцця! Лёгка адсочвайце сваё харчаванне, стаўце мэты і з лёгкасцю атрымлівайце інфармацыю пра свой рацыён.
Асноўныя характарыстыкі:
Кіраўніцтва па харчаванні: даведайцеся пра калорыі, вітаміны, мінералы і неабходныя пажыўныя рэчывы, каб зрабіць абгрунтаваны выбар ежы.
Лёгкае адсочванне ежы: дадавайце стравы з нестандартнымі памерамі порцый або прамым уводам вагі. Праглядвайце шырокую базу дадзеных прадуктаў харчавання, захоўвайце абранае і праглядайце падрабязную разбіўку харчавання.
Нестандартная ежа і віды дзейнасці: персаналізуйце свой журнал з дапамогай нестандартных запісаў ежы і фізічных нагрузак, адаптаваных да вашых патрэбаў.
Захаваць стравы: вы можаце ствараць стравы, якія складаюцца з некалькіх прадуктаў у якасці інгрэдыентаў. Рэдагуйце колькасць інгрэдыентаў, дадавайце новыя або выдаляйце існуючыя.
Планаванне ежы: Плануйце харчаванне загадзя, каб адпавядаць вашым мэтам у харчаванні і каларыйнасці.
Прагрэс Insights: Сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай штодзённых, штотыднёвых і месячных графікаў для поўнага агляду вашага здароўя.
Спампуйце NutriTracker і лічыльнік калорый зараз і вазьміце пад кантроль сваё здароўе сёння!
Адмова ад адказнасці:
Гэта дадатак дае інфармацыю аб харчаванні толькі ў адукацыйных мэтах і не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі. Пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні, звязаныя са здароўем.
Усе харчовыя дадзеныя атрыманы з Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША (USDA). Каб праверыць даныя аб прадуктах харчавання, наведайце: https://fdc.nal.usda.gov/
Сачыце за сваімі калорыямі, плануйце ежу і кантралюйце сваё харчаванне без асаблівых высілкаў.