ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼Пад кіраўніцтвам Тэстастэрону, які мае больш за 2,25 мільёна падпісчыкаў у сацыяльных сетках!／
Дадатак для дыеты OWN. падтрымлівае ваша здароўе з дапамогай хатніх трэніровак і кіравання харчаваннем (калорыі, PFC)!

【Асаблівасці OWN.】

■ Хатнія трэніроўкі і кіраванне харчаваннем, якія можна выкарыстоўваць як для пахудання, так і для падтрымання здароўя
На падставе вашага профілю (пол, узрост, рост, вага, аб'ём практыкаванняў, узровень практыкаванняў і г.д.) і мэтаў (① пахуданне ② падтрыманне здароўя ③ нарошчванне мышачнай масы), мы прапануем аптымальны план харчавання і трэніровак, індывідуальны спецыяльна для вас. Пад кіраўніцтвам Тэстастэрону, уплывовага спецыяліста па трэніроўках мышцаў з больш чым 2,1 мільёнамі падпісчыкаў у сацыяльных сетках, і Акіхіта Іды, эксперта, які праводзіць даследаванні мышцаў у доктарскай праграме Токійскага ўніверсітэта. Мы шчодра ўкаранілі найлепшыя японскія веды.

■ Меню хатніх трэніровак, бяспечнае нават для тых, хто «раней не сядзеў на дыеце» або «не мае вопыту трэніровак».

Мы вітаем тых, хто «ў мінулым спрабаваў розныя метады, але не сядзеў на дыеце» або «не ведае, якія трэніроўкі рабіць дома».

Гэтая платформа прапануе багацце кантэнту, які дапаможа вам атрымаць неабходныя веды для дыеты, каб дасягнуць здароўя і ідэальнага целаскладу, напрыклад, «Як вагаецца вага?» і «Чаму неабходныя сілавыя трэніроўкі і якія сілавыя трэніроўкі лепшыя?»

■ Ваш ідэальны план хатніх трэніровак
Мы прапануем персаналізаваны план хатніх трэніровак, адаптаваны да вашых мэтаў, такіх як пахуданне або падтрыманне здароўя, спалучаючы больш за 250 відаў практыкаванняў.
Паколькі гэта ідэальная трэніроўка для вас, вы абавязкова будзеце яе выконваць. Калі ласка, паспрабуйце.

■ Запіс і кіраванне дыетай
Аўтаматычны аналіз фатаграфій на базе штучнага інтэлекту робіць кіраванне вашым харчаваннем неверагодна простым. Інфармацыя пра распаўсюджаныя стравы, сеткавыя рэстараны і крамы рамену таксама рэгіструецца, што дазваляе лёгка кіраваць харчаваннем. Акрамя таго, яна проста адлюстроўвае неабходныя пажыўныя рэчывы для дыеты на аснове вашай запісанай інфармацыі. Паколькі вам трэба загружаць толькі фатаграфіі, гэта таксама рэкамендуецца для кіравання харчаваннем і запісу вашага рацыёну.
*Функцыя кіравання харчаваннем патрабуе платнай падпіскі пасля 7-дзённага бясплатнага пробнага перыяду пасля рэгістрацыі ўдзельніка.

■ Для лепшага сну
Для здароўя і бодзібілдынгу, не толькі для дыеты і фізічных практыкаванняў, сон вельмі важны. Мы склалі зразумелы храналагічны дапаможнік, які дапаможа вам дасягнуць найлепшых звычак сну, у тым ліку «Што рабіць, калі вы прачынаецеся раніцай» і «Што варта пазбягаць перад сном». Мы таксама прапануем кантэнт для паляпшэння якасці сну, напрыклад, ёгу і медытацыю ўважлівасці.

■OWN. — гэта больш, чым проста праграма для дыеты.

Хоць вынікі пахудання настолькі ўражваюць, што некаторыя могуць падумаць, што гэта проста праграма для дыеты, гэта нешта большае — праграма для дабрабыту, прызначаная для абароны вашага здароўя і максімальнага павышэння вашага шчасця.

Для OWN. пахуданне — гэта толькі адна з многіх пераваг. Прытрымліваючыся здаровага харчавання, фізічных практыкаванняў і звычак сну з OWN., вы атрымаеце незлічоныя перавагі, у тым ліку павышэнне ўзроўню шчасця, паляпшэнне творчых здольнасцей, паляпшэнне фізічнай формы, паляпшэнне функцыі мозгу, псіхічную стабільнасць і павышэнне ўстойлівасці да трывогі. Наша сапраўдная мэта — не проста пахуданне або змяненне вашага цела; гэта змяненне вашага жыцця.

■Больш за 2,25 мільёна падпісчыкаў у сацыяльных сетках! Пад кіраўніцтвам Тэстастэрону!

Гэта дадатак было распрацавана і спланавана з нуля надзвычай папулярным інфлюенсерам Тэстастэронам з мэтай зрабіць свет больш здаровым і шчаслівым. Сам Тэстастэрон — надзвычай заўзяты энтузіяст фітнесу/здароўя. Гэта дадатак кандэнсуе ноу-хау Тэстастэрону, аб'ядноўвае вопыт экспертаў у розных галінах і старанна распрацавана з моцным акцэнтам на кантэнт, заснаваны на доказах, без якіх-небудзь кампрамісаў — сапраўднае сведчанне крыві, мышцаў і духу.

■7 дзён бясплатна — усе функцыі даступныя!
З OWN. усе функцыі бясплатныя на працягу першых 7 дзён пасля рэгістрацыі!
Пасля 8-га дня для функцыі плана хатніх трэніровак, функцыі кіравання харчаваннем і функцыі запісу фота формы цела патрабуецца платная падпіска.

【Кошт падпіскі】
・Штомесячна: ¥1480 (з улікам падаткаў)
・Штогадова: ¥11800 (з улікам падаткаў) [Прыблізна ¥980 у месяц (з улікам падаткаў)]
*Кошты могуць змяняцца.

○Інфармацыя аб аплаце
Аплата будзе знята з вашага ўліковага запісу iTunes пасля пацверджання пакупкі.
Калі ласка, праверце налады вашага ўліковага запісу iTunes, каб пацвердзіць або змяніць спосаб аплаты.

○Аўтаматычнае падаўжэнне
Калі вы не адменіце аўтаматычнае падаўжэнне не пазней чым за 24 гадзіны да заканчэння перыяду, кантракт будзе аўтаматычна падоўжаны.

Плата за аўтаматычнае падаўжэнне будзе апрацавана на працягу 24 гадзін да заканчэння перыяду падпіскі.

○Адносна пацверджання і адмены падпіскі
Вы можаце адмяніць падпіску, адключыўшы аўтаматычнае падаўжэнне ў наладах вашага ўліковага запісу iTunes.
Адмена не можа быць зроблена праз аперацыі ў дадатку.

• Націсніце на праграму App Store
• Пракруціце ўніз раздзела «Рэкамендаваныя»
• Выберыце «Apple ID/Уліковы запіс»
• Выберыце «Падпіскі/Кіраванне»
На гэтым экране вы можаце праверыць дату і час аўтаматычнага падаўжэння, а таксама адмяніць або ўсталяваць аўтаматычнае падаўжэнне.

▼Пра OWN.
OWN. — гэта брэнд аздараўлення, які вырабляе паслугі і прадукты, якія дапамагаюць людзям падтрымліваць здаровы, шчаслівы і энергічны стан на працягу ўсяго жыцця, выходзячы за рамкі простага дыеты.

【Умовы абслугоўвання】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Палітыка прыватнасці】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html