PaceRox: Hyrox Pace & Splits

Авалодайце сваёй наступнай гонкай Hyrox з PaceRox, найлепшым інструментам для вызначэння тэмпу, распрацаваным для спартсменаў, якія займаюцца фітнес-гонкамі.

Найбольш распаўсюджаная памылка ў спаборніцтвах? Занадта хутка бегчы на ​​першых прабежках і ўрэзацца ў сцяну перад фінішнымі станцыямі. З PaceRox пазбаўцеся ад здагадак і прытрымлівайцеся дакладнай стратэгіі гонкі, адаптаванай да вашага профілю і мэты па часе.

ЧАМУ ВЫКАРЫСТОЎВАЦЬ PACEROX?
Незалежна ад таго, імкнецеся вы да "менш чым 1:00" ці змагаецеся са сваім першым адкрытым дыстанцыяй, тэмп - гэта ўсё. PaceRox разлічвае дакладную мэту для кожнага кіламетра бегу і кожнай трэніровачнай станцыі.

АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ:

• Калькулятар сплітаў: Увядзіце свой мэтавы час фінішу і імгненна атрымайце падрабязныя мэтавыя спліты.

• Карыстальніцкія профілі спартсменаў: Выбірайце паміж "Бегун" (хуткі бег, стабільны сілавы), "Моцны" (магутны праход праз станцыі, больш цяжкі крок) або "Гібрыд" для ідэальна збалансаванай стратэгіі.
• Поўная раскладка гонкі: атрымайце дакладныя мэты для ўсіх 8 забегаў па 1 км і ўсіх 8 станцый (скі-эргаэргія, цягі/штурхання санак, берпі, веславанне, фермерскае пераноска, выпады, вальбол).

• Кіраванне пераходамі: улічыце час "Roxzone", каб пераканацца, што ваш план рэалістычны.

• Падтрымліваюцца ўсе дывізіёны: адкрыты мужчынскі/жанчынскі, прафесійны, парны або эстафетны.

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ:
1. Выберыце свой дывізіён Hyrox.
2. Усталюйце мэтавы час фінішу.
3. Выберыце свой профіль (бегун, гібрыдны або моцны).
4. Праглядзіце поўную дарожную карту і запомніце свае ключавыя спліты.

Падрыхтуйце свой розум і ногі. Не проста бегайце — гоняйцеся з розумам.

Загрузіце PaceRox сёння і ператварыце сваю трэніроўку ў пікавую прадукцыйнасць.