Respo: Dieta i Licznik kalorii

Адных толькі лічыльнікаў калорый недастаткова, каб дасягнуць такіх вынікаў, як страта непатрэбных кілаграмаў. Вось чаму ў нас ёсць рашэнне для вас, якое дапаможа вам дасягнуць жаданых вынікаў! Respo — гэта інтуітыўна зразумелае прыкладанне для дыеты і спорту з калькулятарам калорый, рэцэптамі, трэніроўкамі, онлайн-дыетай і падтрымкай дыетолага — усё ў адным. Даверцеся сертыфікаваным дыетолагам Respo. Кожны план харчавання ў нашым дадатку — гэта не вынік алгарытму, а хутчэй дбайны аналіз вашага здароўя, праведзены сапраўдным спецыялістам. Дадатак даступны выключна для кліентаў Respo. Больш за 60 000 чалавек ужо даверыліся нам!

З Respo вы можаце есці тое, што любіце, без лішніх ахвяр. Гэта дапаможа вам схуднець, сфармаваць фігуру і палепшыць здароўе і звычкі.

Сертыфікаваны дыетолаг стварае ваш план дыеты — ён сочыць за вашым прагрэсам, падтрымлівае вас і матывуе, калі вам гэта трэба. Вы можаце выбраць Respo з наступнымі варыянтамі доступу да падтрымкі дыеты:
– неабмежаваны чат
– неабмежаваны чат і відэакансультацыі. Выбіраючы онлайн-дыету Respo, вы атрымліваеце:

– індывідуальны план з гнуткім меню
– лічыльнік калорый для спажываных і спаленых калорый
– зручны чат з сертыфікаваным дыетолагам
– індывідуальны план трэніровак.

Што вы атрымліваеце з падтрымкай Respo?

– Персаналізаваны план дыеты: падрыхтаваны вашым дыетолагам на працягу 7 дзён пасля аналізу вашай анкеты і вынікаў тэсту.

– Пастаянны кантакт з экспертам: ёсць пытанні? Ваш сертыфікаваны дыетолаг даступны праз чат, каб дапамагчы вам змяніць вашы звычкі.

– Аналіз прагрэсу: кожныя 30 дзён ваш спецыяліст падтрымкі аналізуе вашы вынікі і рыхтуе абноўлены план на наступны месяц.

– Медыцынская падтрымка: мы засяроджваемся на вашым здароўі – дыета адаптавана да вашых канкрэтных захворванняў.

Дадатак заснаваны на метадзе Respo, распрацаваным Міхалам Вжосекам, доктарам дыетолагаў. Гэты метад спалучае чатыры ключавыя элементы поспеху: індывідуальная дыета, добра падабраныя практыкаванні, дыетычная падтрымка і фарміраванне звычак.

Дадатак для дыеты прапануе наступныя рашэнні, якія дапамогуць вам на шляху да здароўя:
✔️ План дыеты, адаптаваны да вашых мэтаў, ствараецца вашым дыетолагам уручную на працягу 7 дзён на аснове поўнай харчовай і медыцынскай формы, дзе вы ўказваеце свае смакавыя перавагі, стан здароўя, лад жыцця і колькасць прыёмаў ежы.
✔️ Цалкам гнуткае меню з магчымасцю замены прыёмаў ежы, прапускання прыёмаў ежы і адзначання толькі часткі вашага прыёму ежы.
✔️ Стравы па-за планам - Хочаце чагосьці іншага? Проста адсканіруйце код на ўпакоўцы або апішыце прыём ежы ў дадатку.
✔️ Калькулятар калорый дазваляе пастаянна адсочваць баланс калорый і макраэлементаў.
✔️ Зручны інтэрактыўны спіс пакупак дазваляе лёгка набываць інгрэдыенты, неабходныя для падрыхтоўкі ежы. ✔️ Індывідуальны план трэніровак - Ваш трэнер і фізіятэрапеўт падрыхтуюць план, адаптаваны да вашых пераваг (вам не трэба займацца ў трэнажорнай зале, калі вы не хочаце).
✔️ Трэкер спажывання вады - вы можаце адсочваць, колькі вы п'яце, што дазволіць вам адтачыць гэтую важную звычку для здароўя.
✔️ Лічыльнік крокаў - лічыльнік сумяшчальны з Apple Health, але вы таксама можаце дадаць іх уручную.

✔️ Манітор матывацыі і сытасці - дазваляе праверыць вашу прыхільнасць да дыеты.

✔️ Дзейнасць па-за планам - кожны рух мае значэнне, таму праграма дазваляе дадаваць дзейнасць, якая выконваецца па-за трэніроўкай.

✔️ Рэкамендаваныя дабаўкі - дыетолаг рэкамендуе адпаведныя дабаўкі.

✔️ Дапаўненні да пакета - у тым ліку кансультацыі з псіхадыетолагам, лекарам і дадатковыя планы харчавання. ✔️ Варыянт прыпынення плана - вы можаце прыпыніць свой план дыеты ў любы час, напрыклад, на адпачынак або хваробу, падтрымліваючы пастаянны кантакт са сваім дыетолагам.

З дапамогай праграмы для дыеты і трэніровак Respo вы вернеце ўпэўненасць у сабе і выдатнае самаадчуванне! Усё гэта без лішніх абмежаванняў, неапетытных і сумных страў або дарагіх "фітнес-" прадуктаў.

Пачніце сваё пераўтварэнне сёння!