Octopus: Streaks & Routines

Octopus Streaks е приложение за проследяване на навици, изграждане на ежедневна рутина и брояч на серии, което ви помага да изградите добри навици, да спазвате ежедневните си рутини и да виждате всеки ден напредък на едно място. Създавайте рутини, задавайте напомняния, бройте серии и превръщайте малките ежедневни действия в трайна промяна.

Край на нарушените обещания и забравените рутини. С Octopus изграждате навици с намерение, поддържате сериите си живи и проследявате напредъка си към по-добро аз - ежедневно, седмично и месечно.

СТРОИТЕЛ НА ЕЖЕДНЕВНА РУТИНА ЗА ВСЕКИ ДЕН

* Изградете деня си за секунди: добавете рутини, ритуали и ежедневни контролни списъци.
* Задавайте напомняния и активни дни от седмицата, така че никоя рутина да не се промъкне.
* Използвайте дневния и седмичния изглед, за да видите цялата си рутина с един поглед.
* Започнете от библиотека с готови рутини - сутрешна, фитнес, фокус, вечерна.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА НАВИЦИ С НАПОМНЯНИЯ И ЧЕКОВЕ

* Проследявайте навиците с едно докосване: маркирайте днес като свършен или наваксайте с пропуснатите дни.
* Повтаряйте навик няколко пъти на ден и наблюдавайте как дневният ви напредък се увеличава.
* Цвят, икона, категория, продължителност — направете всеки навик да изглежда и да се усеща като ваш.
* Вашите навици и рутини се синхронизират в реално време на телефон, таблет и уеб.

БРОЯЧ НА СЕРИЯ: БРОЕТЕ ДНИТЕ, В КОИТО ПЕЧЕЛИТЕ

* Бройте дни без захар, алкохол или пушене — или дни с нов навик.
* Вижте текущата серия, най-добрата серия, пропуските и процента на активност в ясна статистика.
* Календарът за напредък показва всеки ден, в който сте спазили обещание към себе си.
* Споделете вашата серия като красив банер и бъдете отговорни.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СЪНЯ, ТЕГЛОТО И БЛАГОСЪСТОЯНИЕ

* Проследяване на съня: задайте време за лягане на циферблата на часовник, регистрирайте нощите, следете дълга си към съня.
* Числови проследяващи устройства: тегло, вода, стъпки — поставете си цел и наблюдавайте напредъка си.
* Седмични планове за хранене и таймер за гладуване поддържат цялата рутина на едно място.

ПОМОЩНИК ЗА РУТИНА С ИЗКУСТВЕН ИКОНИ

* Получавайте персонализирани предложения за изграждане на навици, които наистина се задържат.
* Напишете плановете си с прости думи — ИЗ ги превръща в планирани рутини.
* Оставете ИЗ да ви помогне да рестартирате прекъсната серия и да възстановите ежедневието си.

КАК РАБОТИ OCTOPUS

1. Изберете — изберете навиците и рутините, които искате в живота си, за секунди.

2. Планирайте — задайте дни, часове и напомняния, така че денят ви да протича на автопилот.

3. Проверете — маркирайте всяка рутина като изпълнена и поддържайте серията си жива.

4. Прегледайте — вижте статистиката си, открийте слабите дни и се коригирайте за следващата седмица.

Две минути проследяване на деня превръщат добрите намерения в рутина, която трае.

СЦЕНАРИИ ОТ РЕАЛНИЯ ЖИВОТ

* Сутрешна рутина: вода, разтягане, дневник — три проверки преди кафето.
* Отказване завинаги: започнете брояч „без захар“ и гледайте как ден 1 става ден 100.
* Фитнес: планирайте тренировки за понеделник/сряда/петък и никога не губете ритъма.
* По-добър сън: задайте си време за лягане, получете напомняне, следете как се чувствате.
* Цел за тегло: записвайте теглото си всяка седмица и вижте как се движи линията на тренда във вашата посока.

ЗА КОГО Е OCTOPUS?

* Всеки, който изгражда здравословни навици: спорт, вода, четене, медитация.
* Хора, които се отказват от лош навик и се нуждаят от брояч на серии, който мотивира.
* Студенти и професионалисти, които искат надеждна ежедневна рутина, която могат да спазват.
* Всеки, който следи съня, теглото и благополучието си в едно просто приложение за навици.

ВАШИТЕ ДАННИ, ВАШИТЕ ПРАВИЛА

* Синхронизирайте сигурно на всичките си устройства — продължете точно оттам, откъдето сте спрели.
* Вашите навици и напредък са поверителни: без реклами, без продажба на вашите данни.

ЗАЩО ХОРАТА ОСТАВАТ С OCTOPUS

Повечето приложения за навици са или твърде прости (обикновен списък с отметки), или твърде сложни (табло за здраве, което спирате да отваряте). Octopus уцелва идеално: достатъчно мощен, за да проследява рутини, серии, сън и тегло — достатъчно лесен, за да проверявате всяка сутрин за тридесет секунди. Ето защо хората, които започват серия с Octopus, все още броят месеци по-късно.

ИЗГРАДЕТЕ НАВИЦИ. ЗАПАЗЕТЕ СЕРИЯТА. ПРОМЕНЕТЕ ЖИВОТА СИ.

Octopus комбинира проследяване на навици, планиране на рутини, брояч на серии и проследяване на съня в едно приложение за самоусъвършенстване. Спрете да жонглирате с отделни приложения за навици и тракери на хартия — проследявайте и съхранявайте всичко в едно пространство.

Изтеглете Octopus Streaks & Routines и започнете първата си серия още днес!