Sacred Flow

Sacred Flow внася древната мъдрост на йога в ежедневието ви чрез красиво илюстрирани карти с пози и дихателни упражнения с насоки. Всяка карта съдържа подробни анатомични насоки, правилни сигнали за подравняване и синхронизирани дихателни модели, за да ви помогне да развиете по-дълбока и по-осъзната практика.

Приложението включва изчерпателна колекция от пози, вариращи от нежни начинаещи последователности до напреднали асани, всяка от които е придружена от ясни визуални инструкции и ръководства за дихателен ритъм. Независимо дали започвате сутринта си с поздрав към слънцето или се отпускате с възстановителни пози, Sacred Flow се адаптира към вашия график и ниво на умения.

Основните характеристики включват категории пози, организирани по трудност и намерение (енергизиращи, успокояващи, укрепващи, гъвкави), персонализируеми таймери за практика и последователни конструктори на потоци, които ви позволяват да създавате персонализирани рутини. Системата за дихателни насоки учи на правилни техники за пранаяма с визуални сигнали и регулируемо темпо, за да съответства на вашия естествен ритъм.

Цялото съдържание се съхранява локално на вашето устройство - не се изисква интернет връзка след изтегляне. Практикувайте навсякъде, по всяко време, с пълна поверителност и без разсейване.

Sacred Flow превръща телефона ви в преносимо йога студио, което улеснява поддържането на постоянна практика, независимо дали сте у дома, пътувате или по време на кратки почивки през деня.