SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY е фитнес приложението за истински тренировки. Присъединете се към над 1 милион жени, които постигат реални резултати с експертно ръководени тренировъчни планове, класове и хранителна подкрепа, за да ви помогнат да постигнете целите си - без да завладеят живота ви.

Приложението SHREDDY, фокусирано върху общността от световна класа, прави фитнеса лесен и достъпен с експертно програмирани тренировки и класове, проследяване на напредъка и хранения, всичко това е проектирано да се впише безпроблемно във вашия начин на живот.

СПЕЦИАЛНИ ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ, КОИТО РАБОТЕ
Нашите специални планове са създадени, за да ви помогнат да тренирате структурирано, да изградите постоянство и да видите реален напредък - независимо дали сте у дома или във фитнеса.

СПЕЦИАЛНА ТРЕНИРОВЪЧНА ТРЕНИРОВКА
Комбинация от тежести, HIIT и кондициониране за тонизиране и изграждане на сила.
Хибридни тренировки, комбиниращи сила и кардио
Предназначени за загуба на мазнини, тонизиране и цялостна физическа форма
Структуриран, но гъвкав стил на тренировка

SIGNATURE LIFT
Изградете сила, увереност и реални резултати във фитнеса
Структурирани тренировки във фитнеса за сила, седалищни мускули и тренировка на цялото тяло
Прогресивно претоварване с проследяване на тежести и повторения
Ясни насоки, за да знаете винаги какво да правите

HYROX
Преминете от мечта до финална линия с нашия тренировъчен план HYROX
Функционална фитнес и кондиция
Изградете сила, издръжливост и атлетични постижения
Предназначени да ви тласнат напред

SIGNATURE SWEAT
Бързи, ефективни тренировки, които можете да правите навсякъде
HIIT и кардио сесии по заявка
Не е необходимо оборудване
Идеални за домашни тренировки или бързи фитнес сесии

SIGNATURE STUDIO
Тренировки с ниско натоварване, фокусирани върху сила, контрол и мобилност
Пилатес, тренировки с баре и мобилност
Изградете сила на торса и подобрете стойката
Не е необходимо оборудване
Идеални за домашни тренировки или дни за възстановяване

ПРЕДИ И СЛЕД РАДИЛЕН ПЕРИОД
Подкрепете тялото си през всеки етап
Безопасни тренировки, водени от експерти, за бременност и отвъд
Изградете сила и увереност със собствено темпо

БЯГАНЕ
Тренирайте структурирано, изградете издръжливост и бягайте с увереност
Структурирани планове за тренировки за 5 км, 10 км, полумаратон и маратон
Структурирани силови тренировки в подкрепа на вашите бягания
Подходящи за начинаещи до опитни бегачи

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО SHREDDY
С това сме известни.
Три пъти годишно провеждаме нашите предизвикателства SHREDDY - предназначени да поставят на изпитание вашата мотивация, постоянство и рутина.
Следвайте структуриран план заедно с хиляди жени
Бъдете отговорни и изградете нови навици
Вземете шанс да спечелите хиляди паунда в награди

ЗАЩО SHREDDY?
Защото резултатите не идват от това да се справяте максимално, а от това да се представяте постоянно.

SHREDDY ви помага да изградите рутини, които наистина траят.

ТРЕНИРОВКИ, КОИТО ПОДХОДЯТ ЗА ВАШИЯ ЖИВОТ
Тренирайте у дома или във фитнеса
Следвайте структурирани тренировъчни планове
Достъп до уроци по заявка по всяко време
Тренирайте по свой собствен график

ПРОСТО ХРАНЕНЕ, КОЕТО ПОДКРЕПЯ ВАШИТЕ ЦЕЛИ
Стотици лесни, балансирани рецепти
Планове за хранене, съобразени с вашите цели
Опции за всички диетични предпочитания

СЛЕДЕТЕ НАПРЕДЪКА СИ
Записвайте тренировки, бягания, тежести и повторения
Следете напредъка си
Следете фитнес пътешествието си на едно място

ПОДКРЕПЯЩА ОБЩНОСТ ОТ 1 МИЛИОН ЖЕНИ
Останете мотивирани с общност от жени, които разбират.
Присъединете се към чатове и дискусии в приложението
Споделяйте напредъка си и бъдете отговорни
Свържете се с други хора, които са в същото пътуване

SHREDDY е безплатен за изтегляне и предлага следните опции за абонамент:

Месечен - £13.99
Тримесечен - £29.99
Годишен - £89.99

Вашият абонамент ще работи на всички ваши устройства и ще се подновява автоматично, освен ако не бъде анулиран поне 24 часа преди края на периода на абонамента. Абонаментите могат да се управляват и автоматичното подновяване да се изключи в Настройки на акаунта в iTunes след покупка. След покупка, няма да се възстановяват суми за неизползвана част от срока.

Със създаването на акаунт вие се съгласявате с Общите условия, които можете да намерите на: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Вижте нашата политика за поверителност тук: https://shreddy.com/pages/privacy-policy