Alimente-se: Contador Calorias

Бройте калории, следвайте персонализирана диета и организирайте своя хранителен план – всичко в едно приложение. Alimente-se комбинира брояч на калории, хранителен дневник и хранителен план, за да ви помогне да отслабнете, да качите мускулна маса или да се храните по-добре с истинска диетична преобука.

Записвайте какво сте яли в хранителния дневник и оставете нашия брояч на калории и макронутриенти да направи сметките вместо вас. Храни с пълна хранителна информация, здравословни рецепти и порции, съобразени с вашата цел.

✅ Присъединете се към над 10 милиона души, които вече използват Alimente-se. Инсталирайте сега!

БРОЕНЕТО НА КАЛОРИИ ТОКУ-ЩО СТАНА ЛЕСНО
Броенето на калории не е нужно да е сложно. Търсете храната, изберете порцията и това е всичко: калории, въглехидрати, протеини и мазнини, изчислени мигновено.

- Брояч на калории и макронутриенти (въглехидрати, протеини и мазнини)
- Записване на храна чрез снимка и баркод
- Създайте си дневни калорийни и макронутриенти
- Цели на хранене и на макронутриент
- Храни с проверени калории и макронутриенти

ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ДИЕТА
Alimente-se създава персонализирана диета въз основа на вашата цел: загуба на тегло, загуба на мазнини или покачване на мускулна маса.

- Порции, калории и макронутриенти, адаптирани за вас
- Опции за диета: нисковъглехидратна, висококалорична, скандинавска, веганска, вегетарианска, без глутен и без лактоза
- Планове за преобучение на храненето

ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ
Знайте какво да ядете на всяко хранене за деня, без да се налага сами да създавате менюто.

- Пълен план за хранене за вашата цел
- Лесни и практични ястия и рецепти с пълна хранителна таблица
- Здравословни рецепти за ежедневието и специални поводи

ДНЕВНИК ЗА ХРАНЕНЕ
Следете всичко, което ядете, и вижте напредъка си.

- Напълно персонализируем хранителен дневник

- Записвайте свои собствени ястия и рецепти

- Доклади и графики за калории и макронутриенти, включително почасови данни
- Експортирайте доклади към вашия диетолог (възможно е също така да запишете хранителния план, предоставен от вашия диетолог, в приложението)

ОЩЕ ИНСТРУМЕНТИ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ

- Периодично гладуване: следвайте протоколи за периодично гладуване с проследяване в приложението
- Здравословен резултат: разберете дали диетата ви е балансирана
- Контрол на водата и течностите
- Проследяване на теглото и телесните измервания
- Съдържание и съвети за отслабване, загуба на мазнини и покачване на мускулна маса

Искате да броите калории, да имате персонализирана диета и хранителен план, който отговаря на вашата рутина? Alimente-se е приложението за диета и брояч на калории, създадено за вас.

✅ Инсталирайте сега и започнете днес!

КОНТАКТИ
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app