Respo: Dieta i Licznik kalorii

Само броячите на калории не са достатъчни, за да постигнете резултати като загуба на нежелани килограми. Ето защо имаме решение за вас, което ще ви насочи към мечтаните резултати! Respo е интуитивно приложение за диети и спорт с калкулатор на калории, рецепти, тренировки, онлайн диета и подкрепа от диетолог, всичко в едно. Нека ви водят сертифицираните диетолози на Respo. Всеки хранителен план в нашето приложение не е резултат от алгоритъм, а по-скоро задълбочен анализ на вашето здраве, извършен от истински специалист. Приложението е достъпно ексклузивно за клиентите на Respo. Над 60 000 души вече ни се довериха!

С Respo можете да ядете това, което обичате, без ненужни жертви. Това ще ви помогне да отслабнете, да изваете фигурата си и да подобрите здравето и навиците си.

Сертифициран диетолог създава вашия хранителен план – той следи вашия напредък, подкрепя ви и ви мотивира, когато имате нужда от него. Можете да изберете Respo със следните опции за достъп до диетична подкрепа:
– неограничен чат
– неограничен чат и видео консултации. Избирайки онлайн диетата на Respo, вие печелите:

– персонализиран план с гъвкаво меню
– брояч на калории за консумирани и изгорени калории
– удобен чат със сертифициран диетолог
– персонализиран тренировъчен план.

Какво печелите с поддръжката на Respo?

– Персонализиран хранителен план: Изготвен ръчно от вашия диетолог в рамките на 7 дни след анализ на вашия въпросник и резултатите от теста.
– Постоянен контакт с експерт: Имате въпроси? Вашият сертифициран диетолог е на разположение чрез чат, за да ви помогне да промените навиците си.
– Анализ на напредъка: На всеки 30 дни вашият служител за поддръжка анализира резултатите ви и изготвя актуализиран план за следващия месец.

– Медицинска подкрепа: Ние се фокусираме върху вашето здраве – диетата е съобразена с вашите специфични здравословни състояния.

Приложението е базирано на метода Respo, разработен от Михал Вжосек, доктор по диетология. Този метод съчетава четири ключови елемента за успех: персонализирана диета, добре подбрани упражнения, диетична подкрепа и изграждане на навици.

Приложението за диета предлага следните решения, които да ви помогнат по пътя ви към здравето:
✔️ Диетичен план, съобразен с вашите цели, се създава ръчно от вашия диетолог в продължение на 7 дни въз основа на подробен хранителен и медицински формуляр, където посочвате вашите вкусови предпочитания, здравословно състояние, начин на живот и броя на храненията.

✔️ Напълно гъвкаво меню с възможност за смяна на хранения, пропускане на хранения и маркиране само на част от вашето хранене.

✔️ Храна извън плана - Искате нещо различно? Просто сканирайте кода на опаковката или опишете храненето в приложението.

✔️ Калкулатор на калории ви позволява постоянно да следите калорийния си баланс и макронутриентите.

✔️ Удобен, интерактивен списък за пазаруване ви позволява лесно да закупите съставките, необходими за приготвяне на вашите ястия.
✔️ Персонализиран тренировъчен план - Вашият треньор и физиотерапевт ще изготвят план, съобразен с вашите предпочитания (не е нужно да тренирате във фитнеса, ако не искате).

✔️ Проследяване на пиенето на вода - можете да следите колко пиете, което ви позволява да усъвършенствате този важен здравословен навик.
✔️ Брояч на стъпки - броячът е съвместим с Apple Health, но можете да ги добавяте и ръчно.

✔️ Монитор за мотивация и ситост - позволява ви да проверявате ангажимента си към диетата си.

✔️ Дейности извън плана - всяко движение се брои, така че приложението ви позволява да добавяте дейности, изпълнявани извън тренировката ви.

✔️ Препоръчителни добавки - диетолог препоръчва подходящи добавки.

✔️ Допълнения към пакети - включително консултации с психо-диетолог, лекар и допълнителни планове за хранене. ✔️ Опция за временно спиране на плана - Можете да временно спрете хранителния си план по всяко време, например за почивка или болест, като същевременно поддържате постоянен контакт с вашия диетолог.

С приложението за диета и тренировки Respo ще си възвърнете самочувствието и отличното си благополучие! Всичко това без излишни ограничения, неапетитни и скучни ястия или скъпи „фитнес“ продукти.

Започнете трансформацията си още днес!