QuitNic AI: Спри вейпа

Спри вейпа с ясен план, ежедневна подкрепа и практични инструменти за справяне със силното желание в реални ситуации.

QuitNic AI: Спри вейпа ти помага да разбереш навиците си, да следиш напредъка без вейп, да управляваш желанието, да изградиш по-здравословен режим и да виждаш колко пари приблизително спестяваш. Независимо дали спираш сега, или се подготвяш за избрана дата, следващата стъпка остава ясна и видима.

Следи напредъка си без вейп

- Следи в реално време колко време си без вейп
- Виж приблизителния брой избегнати дръпвания
- Следи приблизително спестената сума
- Виж мотивиращи етапи и постижения
- Задай цел за спестяване и следи напредъка към нея

Персонализирай плана си

- Избери вида на своя вейп
- Добави приблизителния брой дръпвания на ден
- Запиши седмичната употреба на течност и концентрацията на никотин
- Въведи приблизителните седмични разходи и валутата
- Избери основните причини да спреш и обичайните си тригери
- Спри веднага или се подготви за избрана дата

Управлявай желанията и подхлъзванията

- Записвай желанията и виж кога се появяват най-често
- Отбелязвай желанията, на които си устоял, и виж напредъка си
- Запиши подхлъзване без самообвинения, заедно с тригера и бележка по желание
- Използвай историята, за да откриваш модели и да се подготвяш за трудни моменти

AI коуч

Получавай персонализирана и подкрепяща насока според напредъка, тригерите, желанията и целите си. Използвай AI коуча при силно желание, спад на мотивацията или когато ти трябва помощ за следващата стъпка.

Отговорите на AI може да са неточни и не представляват медицински съвет.

Уроци и практични инструменти

- Научи повече за никотиновата зависимост, желанията, тригерите, навиците и предотвратяването на рецидив
- Използвай дихателни упражнения и кратки дейности за отвличане на вниманието
- Отвори раздела SOS за бързи идеи при силно желание
- Изгради режим, който подкрепя дългосрочното отказване от вейпа

Поверително проследяване основно на устройството

Не се изисква акаунт. Повечето въведени данни се съхраняват локално на устройството ти. Можеш по всяко време да експортираш архив във формат JSON и да нулираш локалните данни. Анализите, управлението на абонамента и заявките към AI коуча се обработват според Политиката за поверителност.

Premium

Абонаментът Premium отключва AI коуча, уроците и разширената статистика. Наличните планове, цени, периоди на таксуване и евентуален пробен период се показват преди покупката. Абонаментът се подновява автоматично, освен ако не бъде отменен през профила в App Store или Google Play. Изтриването на приложението не отменя абонамента.

Важно

QuitNic AI е образователно приложение за благополучие и самопомощ. То не е медицинско изделие и не предлага медицинска диагноза, лечение, психотерапия или спешна помощ. Напредъкът, спестяванията и избегнатите дръпвания са приблизителни стойности според въведената от теб информация. Консултирай се с квалифициран медицински специалист относно никотиновата абстиненция, лекарства, бременност или друг проблем с физическото или психичното здраве. При спешен случай се свържи с местните служби за спешна помощ.

Политика за поверителност:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

Условия за ползване:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms