Muscle & Motion: Posture

ভেতর থেকে ভঙ্গি বুঝুন।

মাসল অ্যান্ড মোশনের পোশ্চার অ্যাপটি আপনার ডিভাইসটিকে একটি শক্তিশালী 3D লার্নিং প্ল্যাটফর্মে পরিণত করে যা ভালো (এবং খারাপ) ভঙ্গির পিছনের অ্যানাটমি, বায়োমেকানিক্স এবং পেশীবহুল ধরণগুলি প্রকাশ করে। সাধারণ ভঙ্গিগত ত্রুটিগুলি অন্বেষণ করুন, 3D তে পেশী সক্রিয় হওয়া দেখুন এবং সারিবদ্ধকরণ কীভাবে নড়াচড়া, কর্মক্ষমতা এবং ব্যথাকে প্রভাবিত করে তা শিখুন।

আপনি একজন থেরাপিস্ট, প্রশিক্ষক, মুভমেন্ট এডুকেটর, ছাত্র, অথবা আপনার নিজের ভঙ্গি উন্নত করার জন্য কাজ করা কেউ হোন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে পৃষ্ঠের নীচে আসলে কী ঘটছে তা দেখতে সাহায্য করে।

শারীরিক থেরাপিস্ট, চিকিৎসক এবং নড়াচড়া পেশাদাররা কেন এটি পছন্দ করেন

- স্পষ্ট 3D অ্যানিমেশনের মাধ্যমে জটিল ভঙ্গি ধারণাগুলি বোঝা সহজ করে তোলে
- ঠিক কোন পেশীগুলি অতি সক্রিয়, কম সক্রিয়, আঁটসাঁট বা লম্বা তা দেখায়
- ক্লায়েন্ট এবং রোগীদের স্থির চিত্রের চেয়ে অনেক ভালোভাবে ভঙ্গি ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে
- গোলাকার কাঁধ, সামনের মাথা, দোলনা, লর্ডোসিস, কাইফোসিস এবং আরও অনেক কিছুর মতো সাধারণ ত্রুটির পিছনে জৈব-যন্ত্রণা প্রকাশ করে
- পেশাদাররা তাৎক্ষণিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন এমন সংশোধনমূলক ব্যায়াম এবং নড়াচড়ার কৌশল প্রদান করে

মূল বৈশিষ্ট্য
• 3D ভঙ্গি বিশ্লেষণ লাইব্রেরি
কাইফোসিস, লর্ডোসিস বা সমতল পিঠের মতো সমস্যাগুলি কেন বিকশিত হয় তা বুঝুন। অ্যাপটি স্পষ্ট 3D ভিজ্যুয়াল ব্যবহার করে দেখায় যে পেশী ভারসাম্যহীনতা প্রতিটি ভঙ্গি প্যাটার্ন কীভাবে তৈরি করে এবং নির্দেশিত ব্যায়াম প্রদান করে যা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে সেগুলি সংশোধন এবং উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

• সংশোধনমূলক ব্যায়াম লাইব্রেরি
সারিবদ্ধকরণ উন্নত করার জন্য লক্ষ্যযুক্ত শক্তিশালীকরণ এবং গতিশীলতা অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন।

• জৈব-যান্ত্রিক নীতিগুলি সহজ করা হয়েছে
দেখুন মস্তিষ্ক, পেশী এবং জয়েন্টগুলি কীভাবে ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য সমন্বয় করে। লোড ডিস্ট্রিবিউশন, জয়েন্ট অ্যালাইনমেন্ট, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র এবং কার্যকরী স্থিতিশীলতা সম্পর্কে জানুন, যা সবই 3D তে ভিজ্যুয়ালাইজ করা হয়েছে।

এই অ্যাপটি কার জন্য?

পোশ্চার অ্যাপটি এমন যে কেউ তৈরি করেছেন যারা ভঙ্গি বুঝতে এবং উন্নত করতে চান, যার মধ্যে রয়েছে:

- ফিজিওথেরাপিস্ট, কাইরোপ্র্যাক্টর এবং পুনর্বাসন পেশাদার
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং সংশোধনমূলক ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ
- যোগব্যায়াম, পাইলেটস এবং আন্দোলন শিক্ষক
- কাইনেসিওলজি এবং শারীরিক থেরাপির শিক্ষার্থী
- বিশ্ববিদ্যালয় এবং কলেজ প্রশিক্ষক
- শক্তি কোচ এবং অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষক
- ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং বডিওয়ার্কার
- ভঙ্গি, গতিশীলতা বা ব্যথা হ্রাসের উপর কাজ করা ব্যক্তিরা

ভঙ্গি মূল্যায়ন করতে, সারিবদ্ধকরণ শেখানোর জন্য, সংশোধন চয়ন করতে, প্রোগ্রাম তৈরি করতে, অথবা কেবল মানুষের নড়াচড়া সম্পর্কে আপনার বোধগম্যতা আরও গভীর করতে এটি ব্যবহার করুন।

বিনামূল্যে অ্যাক্সেস এবং সাবস্ক্রিপশন
আপনি অ্যাপটি ডাউনলোড করতে পারেন এবং নমুনা 3D পাঠ এবং সংশোধনমূলক ব্যায়াম সহ ভঙ্গি সামগ্রীর কিছু অংশ বিনামূল্যে অন্বেষণ করতে পারেন।

সম্পূর্ণ লাইব্রেরি (সমস্ত ভঙ্গি বিশ্লেষণ, 3D অ্যানাটমি কন্টেন্ট, সংশোধনমূলক ব্যায়াম এবং বায়োমেকানিক্স ভিডিও সহ) আনলক করতে আপনি একটি ইন-অ্যাপ সাবস্ক্রিপশন দিয়ে আপগ্রেড করতে পারেন:
- সাবস্ক্রিপশন আপনাকে আপনার পরিকল্পনার সময়কালের জন্য সমস্ত ভিডিও, পাঠ এবং 3D কন্টেন্টে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস দেয়।

- আপনার অ্যাপল আইডি সেটিংসে বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা পর্যন্ত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়।

আপনি আপনার ডিভাইসে সেটিংস > অ্যাপল আইডি > সাবস্ক্রিপশনে যেকোনো সময় আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন।

সম্পূর্ণ বিবরণের জন্য:
গোপনীয়তা নীতি: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

সহায়তা
আপনার সাবস্ক্রিপশনের জন্য কোন প্রশ্ন, বৈশিষ্ট্য অনুরোধ বা সাহায্যের প্রয়োজন?
আমাদের দল info@muscleandmotion.com এ সাহায্য করতে পেরে খুশি।