ademi
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
PEGI 3
info
৫ হা+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আদেমি — মহিলাদের জন্য একটি অনলাইন ফিটনেস ম্যারাথন
কোনো চাপ বা অতিরিক্ত বোঝা ছাড়াই নিজেকে ও নিজের শরীরকে ফিরে পাওয়ার জন্য একটি সহজ ও সহায়ক মাধ্যম।
প্রতিটি স্ট্রিম ৪ সপ্তাহ ধরে চলে — এটি একটি স্বল্প সময় যা বাস্তবসম্মতভাবে অর্জনযোগ্য।
এর ভেতরে যা যা থাকছে:
- ১২টি হোম ভিডিও ওয়ার্কআউট — আপনার সুবিধামতো সময়ে ওয়ার্কআউট করুন
- প্রতিদিনের জন্য সহজ রেসিপি — আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ অনুযায়ী সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার
- স্ট্রিমের অংশগ্রহণকারীদের সাথে ব্যক্তিগত চ্যাট — সমর্থন, অনুপ্রেরণা এবং দলবদ্ধতার অনুভূতি
- একজন প্রশিক্ষকের সাথে প্রশ্নোত্তর পর্ব — যেকোনো প্রশ্ন করুন এবং উত্তর পান
- প্রতিটি স্ট্রিমে পুরস্কারের ড্র — প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীর জন্য সুযোগ
আদেমি নিখুঁত হওয়ার জন্য নয়। এটি ধারাবাহিকতা, আত্ম-যত্ন এবং ছোট ছোট পদক্ষেপের সমষ্টি যা বড় পরিবর্তনে সাহায্য করে।
প্রথম সপ্তাহ বিনামূল্যে। এখনই শুরু করুন 💜
কোনো চাপ বা অতিরিক্ত বোঝা ছাড়াই নিজেকে ও নিজের শরীরকে ফিরে পাওয়ার জন্য একটি সহজ ও সহায়ক মাধ্যম।
প্রতিটি স্ট্রিম ৪ সপ্তাহ ধরে চলে — এটি একটি স্বল্প সময় যা বাস্তবসম্মতভাবে অর্জনযোগ্য।
এর ভেতরে যা যা থাকছে:
- ১২টি হোম ভিডিও ওয়ার্কআউট — আপনার সুবিধামতো সময়ে ওয়ার্কআউট করুন
- প্রতিদিনের জন্য সহজ রেসিপি — আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ অনুযায়ী সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার
- স্ট্রিমের অংশগ্রহণকারীদের সাথে ব্যক্তিগত চ্যাট — সমর্থন, অনুপ্রেরণা এবং দলবদ্ধতার অনুভূতি
- একজন প্রশিক্ষকের সাথে প্রশ্নোত্তর পর্ব — যেকোনো প্রশ্ন করুন এবং উত্তর পান
- প্রতিটি স্ট্রিমে পুরস্কারের ড্র — প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীর জন্য সুযোগ
আদেমি নিখুঁত হওয়ার জন্য নয়। এটি ধারাবাহিকতা, আত্ম-যত্ন এবং ছোট ছোট পদক্ষেপের সমষ্টি যা বড় পরিবর্তনে সাহায্য করে।
প্রথম সপ্তাহ বিনামূল্যে। এখনই শুরু করুন 💜
মহিলাদের জন্য অনলাইন ফিটনেস ম্যারাথন। প্রতি মাসে নতুন স্ট্রিম।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারেব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং আরও ২টি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
- আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
1FIT, TOO
support@1fit.app
151 ulitsa Mynbaeva
Almaty
Kazakhstan
+7 771 504 7711
