Being: AI Self Care Companion

কিছু দিন এমন যায় যখন আপনার উপদেশের প্রয়োজন হয় না। আপনার এমন একজনকে প্রয়োজন, যে আপনার গতকালের কথাগুলো মনে রাখে।

Being হলো আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন আবেগিক সুস্থতার জন্য একটি AI সেলফ-কেয়ার সঙ্গী ও ওয়েলনেস কোচ। ভয়েস বা টেক্সটের মাধ্যমে সবকিছু নিয়ে আলোচনা করুন, আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন এবং আপনার বর্তমান পরিস্থিতি অনুযায়ী তৈরি করা নির্দেশিত সেলফ-কেয়ার জার্নিগুলো অন্বেষণ করুন। Being আপনার গল্প মনে রাখে, তাই আপনাকে কখনও দু'বার নিজের ব্যাখ্যা দিতে হয় না।

একটি এআই সঙ্গী যা আপনাকে মনে রাখে
• আপনার সুবিধামতো সময়ে ভয়েস বা টেক্সটের মাধ্যমে চ্যাট করুন
• বিয়িং আপনার গল্প, আপনার কথা এবং আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা মনে রাখে
• প্রতিটি কথোপকথন আগেরটির উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে, ঠিক যেন এমন কারো সাথে কথা বলছেন যিনি আপনাকে সত্যিই চেনেন
• শান্ত, সংক্ষিপ্ত খোঁজখবর যা দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে হয়ে যায়

মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং আরও অনেক কিছুর জন্য নির্দেশিত যাত্রা
আপনার উপর কী ভার হয়ে আছে তা বিয়িং-কে বলুন, এবং এটি সেটির জন্যই তৈরি একটি ২৮-দিনের সেলফ-কেয়ার যাত্রা শুরু করবে:
• শান্ত মন, উদ্বেগ এবং অতিরিক্ত চিন্তার জন্য
• রিচার্জ, মানসিক চাপ এবং অবসাদের জন্য
• এগিয়ে চলা, হৃদয়ভঙ্গ এবং সবকিছু ছেড়ে দেওয়ার জন্য
• নিরাপদ বোধ করা, ধৈর্য, ​​সংযোগ এবং আরও অনেক কিছু

প্রতিদিন আপনাকে ছোট ছোট শিক্ষা এবং ব্যবহারিক অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার অনুভূতি বুঝতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

শিখুন এবং বেড়ে উঠুন
• আপনার আবেগ বুঝতে এবং ভালো বোধ করার জন্য প্রতিদিনের ভিডিও, পাঠ এবং প্রতিফলন।

সহায়ক কৌশল শিখুন: শান্ত থাকার অনুশীলন এবং অতিরিক্ত চিন্তা নিয়ন্ত্রণের উপায় চেষ্টা করুন।

• ছোট ছোট পরিবর্তন আনুন: দৈনন্দিন আত্ম-পর্যালোচনাকে স্থায়ী ব্যক্তিগত বিকাশে পরিণত করুন।

মুড ট্র্যাকার এবং মানসিক সুস্থতার জার্নাল
• এক ট্যাপেই আপনার মেজাজ লিখে রাখুন
• আপনার নিজের ভাষায়, আপনার আচরণের ধরণ এবং কোন বিষয়গুলো আপনার মানসিক চাপ ও উদ্বেগকে প্রভাবিত করে তা লক্ষ্য করুন
• প্রতিটি যাত্রার শেষে, নিজের সম্পর্কে যা আবিষ্কার করেছেন তার একটি ব্যক্তিগত চিত্র পান

ব্যক্তিগত, শান্ত এবং বিচারমুক্ত
• বিশেষভাবে ব্যক্তিগত: আপনার কথোপকথন একান্তই আপনার, এবং আপনি যেকোনো সময় তা মুছে ফেলতে পারেন
• ধারাবাহিকতা বজায় রাখার কোনো চাপ নেই: কোনো দিন বাদ গেলেও আপনার যাত্রাটি আপনার জন্য অপেক্ষা করবে
• আপনার মনের জন্য একটি শান্ত জায়গা, যা দৈনন্দিন মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্ম-উন্নতির জন্য তৈরি

সুস্থ হওয়ার চেষ্টা করা বন্ধ করুন। সুস্থ হয়ে উঠুন।

সাবস্ক্রিপশন
Being একটি সাপ্তাহিক সাবস্ক্রিপশন অফার করে, যার সাথে ৭ দিনের ফ্রি ট্রায়াল রয়েছে। ট্রায়ালের শেষে আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট থেকে পেমেন্ট কেটে নেওয়া হবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে আপনি বাতিল না করলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। আপনি Google Play > Payments & subscriptions-এ গিয়ে যেকোনো সময় এটি পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন।

Being সাধারণ সুস্থতা বিষয়ক শিক্ষা এবং আত্ম-প্রতিফলনের জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এটি কোনো থেরাপি, চিকিৎসা পরিষেবা বা পেশাদার যত্নের বিকল্প নয়, এবং এটি কোনো জরুরি পরিষেবাও নয়। আপনি যদি কোনো সংকটে থাকেন, অনুগ্রহ করে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন।

শর্তাবলী: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
গোপনীয়তা: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html