แคลอรี่ ไดอารี่: AI สแกนอาหาร

ক্যালোরি ডায়েরির মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, ওজন কমানো বা পেশী গঠন করা আগের চেয়ে অনেক সহজ হয়ে উঠেছে। এটি একটি ক্যালোরি গণনার অ্যাপ, যাতে রয়েছে ছবি থেকে এআই (AI) ফুড স্ক্যানিং এবং এআই ফুড সার্চের সুবিধা। এই অ্যাপটিতে থাই এবং আন্তর্জাতিক খাবারের একটি বিশাল ডেটাবেসের পাশাপাশি রয়েছে পুষ্টি তথ্য রেকর্ড করার ব্যাপক টুলস।

শুধু আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন, এবং এআই (AI) মেনুটি বিশ্লেষণ করে ক্যালোরির পরিমাণ অনুমান করবে এবং প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, চিনি ও সোডিয়ামের মতো পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য প্রদর্শন করবে। এটি ক্যালোরি গণনা এবং ডায়েট নিয়ন্ত্রণকে সহজ করে তোলে, তা থাই খাবার, জাপানি খাবার, কোরিয়ান খাবার, চাইনিজ খাবার, ফাস্ট ফুড বা ঘরে তৈরি খাবার যাই হোক না কেন।

সঠিক খাবার খাওয়ার মাধ্যমেই কার্যকরভাবে ওজন কমানো শুরু হয়। ক্যালোরি ডায়েরি আপনার শরীরের ডেটা এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ গণনা করবে এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করবে, যা আপনাকে কার্যকরভাবে ওজন কমাতে, পেশী গঠন করতে বা আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

নতুন! স্মার্ট এআই ফিচার:

• এআই স্ক্যান মিল: আর টাইপ করার প্রয়োজন নেই! শুধু ক্যামেরা খুলুন এবং আপনার প্লেটে থাকা খাবারের একটি ছবি তুলুন। এআই তাৎক্ষণিকভাবে ক্যালোরির পরিমাণ এবং পুষ্টিগুণ বিশ্লেষণ ও রেকর্ড করবে। সুবিধাজনক, দ্রুত এবং নির্ভুল।

• এআই সার্চ: আগের চেয়ে আরও সহজে এবং স্মার্টভাবে খাবার ও পানীয় খুঁজুন। প্রচলিত সার্চের সীমাবদ্ধতা থেকে মুক্ত হয়ে মুহূর্তের মধ্যে আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য খুঁজে নিন।

মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• থাই এবং আন্তর্জাতিক খাবারের ক্যালোরি ও পুষ্টি তথ্যের একটি বিস্তৃত ডেটাবেস, যার মধ্যে রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, চিনি, সোডিয়াম, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান।

• তাৎক্ষণিক পুষ্টি তথ্যের জন্য কনভেনিয়েন্স স্টোর এবং সুপারমার্কেট থেকে খাবার ও পানীয় পণ্যের বারকোড স্ক্যান করুন।

• বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের জন্য সুপারিশ।

• আপনার ফ্যাট কমানো বা পেশী গঠনের লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্য রেখে ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের অনুপাত (প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট) সমন্বয় করুন।

• বিএমআই (BMI) এবং বিএমআর (BMR) গণনাসহ খাবার ও পানীয় গ্রহণ, ওজন, জল পান এবং শরীরের বিভিন্ন গঠনগত মেট্রিক রেকর্ড করুন।

• ফলাফল স্পষ্টভাবে দেখার জন্য দৈনিক ওজন, ক্যালোরি এবং অগ্রগতির গ্রাফ।

• ওজন, পদক্ষেপ এবং কার্যকলাপের ডেটার মতো স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হেলথ কানেক্ট (সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসে) এর সাথে সংযোগ করুন।

• বন্ধুদের সাথে পদক্ষেপ গণনা এবং হাঁটার প্রতিযোগিতা, যা আপনাকে কৃতিত্ব শেয়ার করতে এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।

• প্রতিদিনের কাজগুলিতে আপনাকে পথ দেখানোর জন্য একজন ব্যক্তিগত সহকারী, যা আপনার লক্ষ্য অর্জনকে আরও সহজ করে তোলে।

• স্বাস্থ্য, ওজন কমানো, পুষ্টি এবং ব্যায়ামের উপর নিবন্ধ অন্তর্ভুক্ত। • কম-ক্যালোরি মেনুর উদাহরণ এবং খাবারের পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত।

• ডেটার নিরাপত্তা এবং সহজে ডিভাইসে স্থানান্তরের জন্য গুগল অ্যাকাউন্ট, ইমেল বা ফেসবুকের মাধ্যমে ডেটা ব্যাকআপ করুন।

• ব্যবহার করা সহজ, দ্রুত খাবার রেকর্ড করার সুবিধা, সাথে রয়েছে সুন্দর চরিত্র এবং অ্যানিমেশন যা আপনাকে সুস্থ থাকতে অনুপ্রাণিত করবে।

আপনি ক্যালোরি গণনা করতে, আপনার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করতে, ওজন কমাতে, পেশী বাড়াতে, খাবার এআই-স্ক্যান করতে, পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য খুঁজে পেতে বা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান না কেন, মাই ক্যালোরি ডায়েরি প্রতিটি খাবারকে আরও সহজ, আরও নির্ভুল এবং আরও মজাদার করে তুলতে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে।

প্রিমিয়াম মেম্বারশিপ

১-মাস এবং ১-বছরের মেম্বারশিপ প্যাকেজের মাধ্যমে এআই স্ক্যানিং, এআই সার্চ, বিস্তারিত পুষ্টি প্রতিবেদন এবং অন্যান্য এক্সক্লুসিভ ফিচারের মতো অতিরিক্ত সুবিধাগুলো আনলক করুন।

নবায়নের তারিখের আগে বাতিল না করা হলে, সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। আপনি আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে যেকোনো সময় আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা বা বাতিল করতে পারবেন।

ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে, অনুগ্রহ করে ভিজিট করুন:

https://www.mycaloriediary.com/policy