Weight Loss Fitness by Verv

Verv দ্বারা বাড়িতে ওজন কমানোর ফিটনেস হল ফিটনেস অ্যাপ যা আপনাকে ফিট হতে এবং আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিনকে কার্যকর এবং আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সংক্ষিপ্ত এবং সহজ 7-মিনিটের হোম ওয়ার্কআউটের আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস প্ল্যান পান, ওয়ার্কআউট মিক্সের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস অনুপ্রেরণাকে সমর্থন করুন এবং আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট সময়সূচী পরিচালনা করুন। দরকারী টিপস আপনাকে ঘরে বসে কীভাবে আরও ক্যালোরি পোড়াতে হয় তা শিখতে সহায়তা করবে। ক্যালোরি কাউন্টার এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকার আপনাকে আপনার ফিটনেস অগ্রগতি সম্পর্কে অবহিত করবে। এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, ঘরে বসে ব্যায়াম করুন এবং মাত্র 6 সপ্তাহে স্লিম ডাউন করুন!

=======================
স্মার্ট ওয়ার্কআউট প্ল্যান

- সমস্যা অঞ্চলের জন্য ফিটনেস অনুশীলন। কার্ডিও এবং ফুল বডি ওয়ার্কআউট করা ছাড়াও, আপনার সমস্যা অঞ্চলে ফোকাস করুন। অ্যাব ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে সিক্স প্যাক অ্যাবস, লেগ ওয়ার্কআউট - টোনড লেগ এবং হিপস পেতে সাহায্য করবে, আর্ম ওয়ার্কআউটের সাথে আপনি চর্বিহীন বাহু পেতে সক্ষম হবেন।
- আপনার ব্যক্তিগত প্যারামিটার এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: হোম ওয়ার্কআউটগুলি পান যা আপনার জন্য সর্বোত্তম কাজ করে৷
- আপনার প্রতিক্রিয়া এবং ফিটনেস অগ্রগতি অনুযায়ী রিয়েল-টাইম প্ল্যান অ্যাডজাস্টমেন্ট (ভারভের ব্যক্তিগত ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা দ্বারা চালিত)
- আপনার ওয়ার্কআউট সময়সূচী পরিচালনা করুন এবং প্রতি সপ্তাহে ফিটনেস ওয়ার্কআউটের সংখ্যা নির্বাচন করুন।

সংক্ষিপ্ত এবং সহজ নির্দেশিত ওয়ার্কআউট

- দিনে মাত্র 6 মিনিট থেকে ফিটনেস ওয়ার্কআউট সেশন: বাড়িতে ওয়ার্কআউট করুন এবং আপনার সময় বাঁচান।
- ভিডিও এবং অডিও সমর্থন: আপনার ফিটনেস প্রশিক্ষকের দ্বারা পরিচালিত হন।
- মহিলা এবং পুরুষদের জন্য 70+ ফিটনেস ব্যায়াম: স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্ক, অ্যাবডোমিনাল ক্রাঞ্চ, পুশ আপ, বারপি ইত্যাদি।

প্রেরণা

- ওয়ার্কআউটের সময় আপনাকে শক্তিমান রাখতে ওয়ার্কআউট মিউজিক।
- আসন্ন ফিটনেস ওয়ার্কআউট সম্পর্কে আপনাকে অবগত রাখতে স্মার্ট অনুস্মারক।
- বিস্তারিত প্রশিক্ষণের পরিসংখ্যান: একটি অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার এবং একটি ক্যালোরি কাউন্টার দিয়ে আপনি প্রতিদিন কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন এবং কতক্ষণ ধরে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তা পরীক্ষা করুন।
- স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য দরকারী টিপস এবং কীভাবে আপনার শরীরকে আকৃতি দিতে হয় তা শিখতে সহায়তা করে৷

Verv-এর দ্বারা ওজন কমানোর ফিটনেস Google Fit-এর সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়েছে, যাতে আপনি আপনার অ্যাপ থেকে Google Fit-এ ব্যায়াম সংক্রান্ত ডেটা রপ্তানি করতে পারেন এবং Verv-এর Google Fit থেকে ওজন কমানোর ফিটনেস-এ ফিটনেস ডেটা এবং শরীরের পরিমাপ আমদানি করতে পারেন৷
======================
ভার্ভ দ্বারা ওজন হ্রাস ফিটনেস ডাউনলোড এবং ব্যবহার বিনামূল্যে। প্রিমিয়াম-এ আপগ্রেড আপনার সমস্যা এলাকার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস ওয়ার্কআউট প্ল্যানে অ্যাক্সেস প্রদান করে (পায়ের ওয়ার্কআউট, অস্ত্রের ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট), আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে ফিটনেস প্ল্যান সমন্বয়, আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী পরিচালনা করার ক্ষমতা এবং প্রতিদিন ওয়ার্কআউটের সংখ্যা। , এবং বিজ্ঞাপন বন্ধ করে দেয়।

গোপনীয়তা নীতি: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
শর্তাবলী: https://slimkit.health/terms-conditions

দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। যেকোনো ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা শুরু করার আগে আপনাকে অবশ্যই সবসময় আপনার চিকিত্সক বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

ফেসবুক: https://facebook.com/fitnessbyverv
টুইটার: @verv_inc
ইনস্টাগ্রাম: @verv