ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE-এর বিনামূল্যের অ্যাপটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে, আরও সচেতনভাবে খেতে এবং প্রতিটি খাবার ট্র্যাক করার মাধ্যমে আপনার পুষ্টি সম্পর্কে বুঝতে সাহায্য করে। কারণ আপনি যা খান তা আপনার শক্তি, মেজাজ, অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং ঘুমের উন্নতি করতে পারে।

অত্যাধুনিক গবেষণা, এআই ফুড স্কোরিং, মাইক্রোবায়োম ডেটা এবং ZOE দ্বারা পরিচালিত বিশ্বের বৃহত্তম পুষ্টি সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে, আমাদের বিনামূল্যের অ্যাপটি বিজ্ঞান-সমর্থিত পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য প্রদান করে — যা বিভ্রান্তিকর খাদ্য বিপণন এবং গোলমেলে ডায়েটিং পরামর্শের কোলাহল থেকে আপনাকে মুক্তি দেয়। তাই, আপনার লক্ষ্য কম প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া, বেশি ফাইবার ও প্রোটিন খাওয়া, অথবা আপনার খাবারের মধ্যে আসলে কী আছে তা বোঝা — যাই হোক না কেন, ZOE-এর এআই ফুড স্ক্যানার আপনাকে ট্রেন্ড নয়, বরং বিজ্ঞান-সমর্থিত সচেতন খাদ্য পছন্দ করতে সাহায্য করে।

ZOE দৈনিক পুষ্টি নির্দেশিকা এবং একটি স্মার্ট ফুড ট্র্যাকারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে শক্তিশালী করে। আমাদের অ্যাপটি আপনাকে আরও বুদ্ধিমান খাদ্য পছন্দ এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য বজায় রাখতে তাৎক্ষণিক, বিজ্ঞান-সমর্থিত উত্তর দেয়। এটি আপনাকে ক্যালোরি গণনার পরিবর্তে পুষ্টি, অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং খাদ্যের মানের দিকে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে — যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে সহজ, টেকসই এবং আনন্দদায়ক করে তোলে।

ZOE-এর বিনামূল্যের, বিজ্ঞান-সমর্থিত পুষ্টি অ্যাপটি দিয়ে আপনি যা যা করতে পারেন:

যেকোনো খাবার স্ক্যান করে তার ঝুঁকি জানুন
বারকোড স্ক্যানারের সাহায্যে, ZOE-এর অ্যাপটি আমাদের ‘প্রসেসড ফুড রিস্ক স্কেল’ ব্যবহার করে আপনার খাবারের ঝুঁকির মাত্রা প্রকাশ করে, যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে একটি খাবারের প্রক্রিয়াকরণ আপনার স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে স্পষ্ট, প্রমাণ-ভিত্তিক পুষ্টি সংক্রান্ত মতামত পাবেন — কোনো বিপণন কৌশলের উপর নয়। এই ঝুঁকি স্কেলটি একটি খাবারের রেটিং প্রকাশ করে — ঝুঁকিহীন থেকে উচ্চ ঝুঁকি পর্যন্ত। ZOE-এর বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিজ্ঞানীদের দ্বারা নির্মিত এই টুলটি বিভ্রান্তিকর লেবেল এবং স্বাস্থ্য বিপণনের চটকদার শব্দাবলীকে দূর করে, যাতে আপনি প্রতিবার খাওয়ার সময় আরও বুদ্ধিমান খাদ্য পছন্দ করতে পারেন।

খাবারের ছবি তুলে জানুন তা স্বাস্থ্যকর কিনা
একটি মাত্র ছবির মাধ্যমে, আমাদের অ্যাপটি ZOE-এর অনন্য ফুড ডেটাবেসের সাহায্যে আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে প্রমাণ-ভিত্তিক পুষ্টি সংক্রান্ত মতামত দেয়। আপনি যখন খাবারের ছবি তুলবেন, ZOE তাৎক্ষণিকভাবে আপনাকে বলে দেবে সেটি কতটা স্বাস্থ্যকর। ফটো ফুড লগিংয়ের মাধ্যমে, আপনি আপনার এআই ডায়েট কোচের কাছ থেকে পুষ্টি সংক্রান্ত নির্দেশনা পেতে পারেন। ZOE আপনাকে প্রতিদিন পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য এবং খাবারের স্কোরিং প্রদান করে, যা আপনাকে সচেতনভাবে খেতে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিতে সাহায্য করে। এই খাবারগুলো আপনার খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্যকর রান্না, ওজন কমানো, ওজন ধরে রাখার লক্ষ্য এবং সার্বিক সুস্থতাকে সমর্থন করে।

একবারে একটি স্কোরের মাধ্যমে উন্নত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন
আপনি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ প্রক্রিয়াজাত খাবার কমাতে চান বা আরও বেশি উদ্ভিদজাত খাবার খেতে চান, ZOE-এর AI ফুড স্ক্যানার দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা সহজ করে তোলে। সচেতনভাবে খেতে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিতে প্রতিদিন পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য এবং খাবারের স্কোরিং গ্রহণ করুন। দৈনিক স্কোর, স্ট্রিক এবং অর্জনযোগ্য লক্ষ্যের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন — কোনো ক্যালোরি গণনা বা বিরক্তিকর অনুমানের প্রয়োজন নেই।

বৈশিষ্ট্যসমূহ
- প্যাকেটজাত খাবারের ঝুঁকি জানতে বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করুন
- আপনার খাবার ও জলখাবারের ছবি তুলে দেখুন সেগুলোর স্কোর কেমন
- প্রক্রিয়াজাত খাবার আপনার স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে তা বুঝুন
- প্রতিদিন আপনার খাবার, পুষ্টি এবং উদ্ভিদ বৈচিত্র্যের হিসাব রাখুন
- অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের দিকে ধারাবাহিকতা গড়ে তুলুন
- স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের লক্ষ্য পূরণের জন্য পুরস্কৃত হন
- কোনো বিধিনিষেধ ছাড়াই কীভাবে প্রচুর পরিমাণে খেতে হয় তা শিখুন
- পুষ্টি বিষয়ক কোচিং টুল ব্যবহার করুন যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে সহজ এবং টেকসই করে তোলে
- আপনার প্লেটে আরও ফাইবার, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বা বৈচিত্র্য যোগ করার মতো সাধারণ পরিবর্তনের মাধ্যমে আরও বুদ্ধিদীপ্ত খাবারের পরিকল্পনা করুন

ZOE মানে জীবন। এবং এটি আপনার খাওয়া, অনুভূতি এবং জীবনযাপনের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে পারে — অ্যাপে আপনার পরবর্তী ছবি বা স্ক্যান থেকেই এর শুরু।