স্টপস্টাটার হলো তোতলামি ও কথা আটকে যাওয়ার জন্য একটি স্পিচ থেরাপি অ্যাপ, যা নিউরোসায়েন্স মেথড®-এর উপর ভিত্তি করে তৈরি। এটি তোতলামির জন্য একটি মস্তিষ্ক-ভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি যা তোতলানো বা কথা আটকে যাওয়া ব্যক্তিদের সাবলীলভাবে কথা বলার জন্য তাদের মনকে পুনরায় প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করে। আপনার যদি তোতলামির জন্য সত্যিকারের সাহায্য, কথা আটকে যাওয়ার সমস্যা, বা ক্লিনিকে না গিয়ে অনলাইন থেরাপির প্রয়োজন হয়, তবে স্টপস্টাটার তা সরাসরি আপনার ফোনে পৌঁছে দেয়।
এই অ্যাপটি তৈরি করেছেন এমন ব্যক্তিরা যারা আগে তোতলাতেন এবং যারা ভেতর থেকে বোঝেন যে তোতলামির জন্য সত্যিকারের সাহায্য কেমন হয় – কোনো পাঠ্যপুস্তক থেকে নয়, বরং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে।
স্টপস্টাটার কীভাবে কাজ করে
স্টপস্টাটার দৈনিক স্পিচ থেরাপির অনুশীলন, একটি সার্টিফাইড স্টাটারিং কোচ প্রোগ্রাম, গাইডেড হিপনোসিস এবং একটি লাইভ অনলাইন স্টাটারিং থেরাপি কমিউনিটিকে একত্রিত করে – এই সবকিছু একটিমাত্র অ্যাপের মধ্যেই। নিউরোসায়েন্স মেথড® নিয়মিত দৈনিক কথা বলার অনুশীলনের মাধ্যমে পুরানো কথা বলার অভ্যাসকে নতুন সাবলীলতার অভ্যাস দিয়ে প্রতিস্থাপন করে কাজ করে।
কেন এই তোতলামির চিকিৎসার অ্যাপটি বেছে নেবেন?
● নিউরোসায়েন্স মেথড®
তোতলামি ও বাক্রোধের উপর অ্যামাজনে সাতটি বইয়ের লেখক এবং ১০,০০০ ঘন্টা তোতলামি থেরাপি প্রদানকারী লি জি. লোভেট দ্বারা বিকশিত, তোতলামির এই চিকিৎসাটি সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্ক কীভাবে নতুন বাক্ভঙ্গি তৈরি করে তার উপর ভিত্তি করে প্রতিষ্ঠিত। শত শত প্রাক্তন তোতলামিগ্রস্ত ব্যক্তি এটিকে তাদের দৈনন্দিন বাক্চর্চার রুটিন হিসাবে ব্যবহার করেন।
● সার্টিফাইড স্টাটারিং কোচ
StopStutter-এর প্রত্যেক তোতলামি কোচ একজন প্রাক্তন তোতলামিগ্রস্ত ব্যক্তি এবং সার্টিফাইড স্টাটারিং স্পেশালিস্ট। প্রত্যেক কোচ ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে তোতলামির জন্য বাস্তব সাহায্য প্রদান করেন - অনুমানের উপর ভিত্তি করে নয়।
● দৈনিক স্পিচ থেরাপি অনুশীলন
এই তোতলামি অ্যাপটিতে কাঠামোগত স্পিচ থেরাপি অনুশীলন রয়েছে, যার মধ্যে বাক্ কৌশল, উচ্চস্বরে পড়া, ইতিবাচক উক্তি এবং মনন প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত। আপনার দৈনিক বাক্চর্চা, ধারাবাহিকতা এবং অগ্রগতি সবকিছু এক জায়গায় ট্র্যাক করুন।
● অনলাইন তোতলামি থেরাপি কমিউনিটি
তোতলামি বন্ধ করার একটি অ্যাপ হিসেবে, StopStutter আপনাকে প্রতিদিনের গ্রুপ অনুশীলন সেশন এবং সাপ্তাহিক স্পিচ ক্লাব মিটিং-এ অংশগ্রহণের সুযোগ দেয় - এটি একটি লাইভ অনলাইন তোতলামি থেরাপির স্থান, যা তোতলামি নিয়ে একসাথে কাজ করা মানুষদের জন্য তৈরি করা হয়েছে।
● সাবলীলতা মাস্টারক্লাস
তোতলামি থেরাপি, ভয় নিয়ন্ত্রণ এবং সাবলীলতা তৈরির উপর ৫০ ঘণ্টার ভিডিও কনটেন্ট - যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের যাত্রার প্রতিটি পর্যায়ে উপলব্ধ।
● কথা বলার অনুশীলনের উপকরণ
অডিও ই-বুক, একটি ভিডিও লাইব্রেরি, নির্দেশিত সম্মোহন এবং শত শত প্রশংসাপত্র এই তোতলামি অ্যাপে আপনার প্রতিদিনের কথা বলার অনুশীলনের অভিজ্ঞতার অংশ।
প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য তোতলামি থেরাপি
এই তোতলামি চিকিৎসার অ্যাপটি সব ধরনের তীব্রতার জন্য কাজ করে। আপনার একজন প্রাপ্তবয়স্ক তোতলামির জন্য অ্যাপ, একজন কর্মজীবী পেশাদার হিসেবে অনলাইন তোতলামি থেরাপি, বা একজন কিশোরের জন্য স্পিচ থেরাপি, যা-ই প্রয়োজন হোক না কেন, StopStutter আপনার গতি এবং লক্ষ্যের সাথে নিজেকে মানিয়ে নেয়।
তোতলামির ঘটনা বন্ধ করুন
তোতলামির ঘটনা সামাল দিতে কথা বলার বিভিন্ন সরঞ্জাম এবং কৌশল শিখুন ও প্রয়োগ করুন। তোতলামির এই অ্যাপের প্রতিটি সেশন, তোতলামির একটি কাঠামোগত চিকিৎসার অংশ হিসেবে, আগেরটির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।
নিজের কথা সাবলীলভাবে শুনুন
আপনার কথা রেকর্ড করুন এবং সাবলীল রেকর্ডিংয়ের সাথে তুলনা করুন। এই তোতলামি বন্ধ করার অ্যাপের স্পিচ প্র্যাকটিস পদ্ধতির একটি মূল অংশ হলো নিয়মিত সাবলীলভাবে কথা শোনা।
আপনার মনকে নতুন করে প্রশিক্ষণ দিন
তোতলামির এই চিকিৎসার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে ইতিবাচক উক্তি এবং নিয়ন্ত্রিত স্ব-কথন। তোতলামির এই চিকিৎসা অ্যাপে প্রতিদিনের মানসিক প্রশিক্ষণ ধীরে ধীরে আপনার কথা শোনার এবং বলার পদ্ধতিকে পরিবর্তন করে দেয়।
ওয়ার্ল্ড স্টপ স্টাটারিং অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা সমর্থিত
স্টপস্টাটার তৈরি করা হয়েছে ওয়ার্ল্ড স্টপ স্টাটারিং অ্যাসোসিয়েশনের সহযোগিতায় – এটি এমন একটি বিশ্বব্যাপী নেটওয়ার্ক যা পারস্পরিক অভিজ্ঞতা এবং সামাজিক সমর্থনের মাধ্যমে কথার সাবলীলতা নিয়ে কাজ করে।
ক্লিনিকে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। কোনো নির্দিষ্ট অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেই। শুধু আপনার নিজের গতিতে প্রতিদিনের স্পিচ থেরাপির অনুশীলন, যা আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, উপলব্ধ।
তোতলামি ও কথা আটকে যাওয়ার চিকিৎসা | প্রাক্তন তোতলাদের দ্বারা স্পিচ থেরাপি
আপডেট করা হয়েছে
২৫ সেপ, ২০২৬