ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার কী?

একটি আলাদা মনিটর দিয়ে নেওয়া রক্তচাপের রিডিংগুলোর একটি ডায়েরি রাখুন। এই অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপটি আপনাকে পরিমাপ রেকর্ড করতে, আপনার ইতিহাস পর্যালোচনা করতে এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে শেয়ার করার জন্য একটি পিডিএফ রেকর্ড তৈরি করতে সাহায্য করে। এটি আপনার ফোনের মাধ্যমে রক্তচাপ পরিমাপ করে না।

ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার কাদের জন্য?

যখন আপনি স্মৃতির উপর নির্ভর না করে বাইরে থেকে পরিমাপ করা রিডিংগুলো একসাথে রাখতে চান, তখন এটি ব্যবহার করুন। আপনার রেকর্ড করা ইতিহাস আপনাকে আগের এন্ট্রিগুলো ফিরে দেখার এবং স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে যাওয়ার সময় সেই তথ্য সাথে নিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেয়।

আপনার যদি আগে থেকেই পরিমাপ করার একটি রুটিন থাকে, তবে রিমাইন্ডারগুলো আপনাকে আপনার বাইরের মনিটর দিয়ে রিডিং নিতে এবং অ্যাপে তা রেকর্ড করতে মনে করিয়ে দেবে। আপনি যখন রক্তচাপ এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রার বিষয়গুলো সম্পর্কে পড়তে চান, তখন সাধারণ আর্টিকেলগুলোও পাওয়া যায়।

ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার কী করে?

📊 রিডিং রেকর্ড এবং পর্যালোচনা করুন: আপনার আলাদা ব্লাড প্রেসার মনিটর থেকে পরিমাপগুলো লগ করুন এবং আপনার রেকর্ড করা ইতিহাস দেখুন। • আপনার রেকর্ড করা রিডিংগুলো সময়ের সাথে সাথে কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা দেখতে দিন, সপ্তাহ বা মাস ধরে গ্রাফ এবং ট্রেন্ডগুলো দেখুন।

⏰ আপনার সময়সূচী অনুযায়ী পরিমাপের রিমাইন্ডার সেট করুন, যাতে রিডিং নিতে ও রেকর্ড করতে আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া হয়।

📂 রেকর্ড রাখার জন্য বা কোনো স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে শেয়ার করার জন্য আপনার রক্তচাপের ইতিহাস PDF-এ এক্সপোর্ট করুন।

📚 রক্তচাপ, জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপ সম্পর্কে সাধারণ আর্টিকেল পড়ুন। এই তথ্য শিক্ষামূলক, কোনো ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শ নয়।

ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার কীভাবে কাজ করে?

আপনার আলাদা মনিটর দিয়ে রক্তচাপ পরিমাপ করুন, তারপর অ্যাপে পরিমাপটি লিখুন। আপনি যখন রিডিং যোগ করবেন, তখন আপনার রেকর্ড করা তথ্য পর্যালোচনা করতে ইতিহাস, গ্রাফ এবং ট্রেন্ডগুলো ব্যবহার করুন।

আপনি যদি মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য রিমাইন্ডার চান, তবে আপনার পরিমাপের রুটিনের জন্য রিমাইন্ডার সেট করুন। যখন আপনার ইতিহাসের একটি কপির প্রয়োজন হবে, তখন এটি PDF-এ এক্সপোর্ট করুন এবং রেফারেন্সের জন্য রাখুন বা কোনো অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে আসুন।

সামঞ্জস্যতা এবং প্রয়োজনীয়তা

আপনার একটি এক্সটার্নাল ব্লাড প্রেসার মনিটর দিয়ে নেওয়া রিডিং প্রয়োজন হবে। অ্যাপটি একটি সাধারণ ট্র্যাকিং টুল: এটি নিজে রক্তচাপ পরিমাপ করে না বা অবিচ্ছিন্ন পরিমাপ প্রদান করে না।

এই অ্যাপটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করে না। চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা পরিবর্তন করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। শুধুমাত্র এই অ্যাপ, এর আর্টিকেল বা আপনার রেকর্ড করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেবেন না।

অ্যাপটিতে বিজ্ঞাপন রয়েছে এবং ইন-অ্যাপ পারচেজের অফার আছে।

ব্লাড প্রেসার ট্র্যাকার আপনার রেকর্ড করা রিডিং, হিস্ট্রি এবং পিডিএফ এক্সপোর্ট একসাথে রাখে, যা আপনাকে একটি ব্লাড প্রেসার ডায়েরি বজায় রাখতে সাহায্য করে।