balantia – Διατροφή & Άσκηση

Et mereixes més que un comptador de calories.

Amb Balantia, aconsegueixes els teus objectius nutricionals amb un pla personalitzat que s'adapta a tu, un registre fàcil dels àpats i un seguiment del teu progrés, sense privacions.

GUIATS PER LA CIÈNCIA
■ El marc nutricional de Balantia es basa en dades científiques i s'ha desenvolupat sota supervisió clínica, de manera que cada recomanació està documentada.

DADES EN QUÈ POTS CONFIAR.
■ Balantia té la seva pròpia base de dades d'aliments, elaborada per dietistes, perquè sàpigues què menges.

NOVETAT: CREA EL TEU PROPI
■ Composa els teus propis aliments i mira quantes calories contenen, tan fàcilment com demanar-los.

NOVETAT: SUPORT GLP-1
■ Balantia t'ajuda a satisfer les teves necessitats nutricionals durant la teràpia GLP-1, amb un pla d'àpats personalitzat i un objectiu proteic adaptat a tu.

NOVETAT: FLEXIBILITAT CALORICA
■ Gaudeix de més menjar els dies que vulguis. Balantia equilibra automàticament les calories els dies restants, perquè et mantinguis en l'objectiu.

UN PLA PERSONAL QUE S'ADAPTA A TU
■ Comença amb objectius personalitzats de calories, proteïnes i nutrients, basats en el teu perfil personal, activitat i objectius.
■ Tria la taxa de pèrdua de pes que prefereixis. El teu objectiu de calories i la data estimada per assolir el pes desitjat s'ajusten automàticament.
■ Recomanem un nivell de proteïnes basat en la teva activitat i exercici; tu tries.
■ El teu pla s'ajusta dinàmicament quan cal, en funció del teu pes i progrés.

LA TEVA DIETA, COM PREFEREIXIS
■ Tria una dieta equilibrada, baixa en greixos, baixa en carbohidrats o cetogènica, amb objectius adaptats a la teva elecció.
■ Personalitza el teu pla per ser vegetarià, vegà, pescatarià o cru, amb opcions sense gluten o sense lactosa.
■ Organitza els teus àpats al voltant del teu interval de temps preferit si segueixes el dejuni intermitent.
■ Informa de les teves preferències i disgustos alimentaris per àpat, des d'àpats casolans fins a lliurament a domicili.
■ Troba aliments que s'adaptin a les teves necessitats amb filtres nutricionals intel·ligents.

REGISTRA COM VOLS
■ Registra fàcilment amb foto d'IA, codi de barres, cerca ràpida o simplement digues què has menjat. ■ No cal bàscula. Ho hem pesat tot per a tu: tria grams, racions, cullerades, tasses, trossos i més.

■ Troba fàcilment aliments recents i preferits i desa àpats sencers per registrar-los una vegada i una altra.

MÉS ENLLÀ DE LES CALORIES
■ Comprova si estàs assolint els teus objectius diaris de proteïnes, fibra i altres nutrients: totes les teves estadístiques en un sol lloc.

■ Consulta un desglossament nutricional dels teus àpats i rep suggeriments personalitzats per a cada àpat del dia.

■ Tria veure punts en lloc de calories i fes un seguiment del teu objectiu més fàcilment, sense l'estrès de comptar.

■ Mantén-te hidratat registrant fàcilment la teva ingesta d'aigua durant tot el dia.

PRECISIÓ DE LA SAL
■ Sapigues quanta sal consumeixes triant si el teu menjar és salat o sense sal.

FES UN SEGUIMENT DE L'ACTIVITAT FÍSICA I L'ENTRENAMENT
■ Comprova com el teu exercici i moviment diari estan connectats a la teva dieta i als teus objectius calòrics.

■ Registra els teus entrenaments o connecta el teu rellotge intel·ligent per veure les calories addicionals que cremes.

■ Fes un seguiment dels teus passos diaris, perquè cada moviment compta.

VEURE EL TEU PROGRÉS
■ Fes un seguiment dels canvis en el teu pes, greix corporal, massa muscular i mesures corporals a través de gràfics detallats.

ESTEM AQUÍ PER A TU 24/7
■ Contacta fàcilment amb el nostre equip a través de l'aplicació sempre que necessitis ajuda o suport.

SENSE ANUNCIS
■ Sense anuncis ni venda de dades personals. La teva subscripció és el nostre únic model d'ingressos.

Dieta equilibrada, cada dia.

Comença gratuïtament amb balantia.