Fasting - Intermittent Fasting

Fasting Tracker és un temporitzador de dejuni intermitent gratuït. Comença un dejuni amb un sol toc, consulta quant de temps has dejunat i quan pots tornar a menjar. No hi ha cap mur de pagament al temporitzador, ni prova gratuïta, ni qüestionari abans de començar.

La majoria d'aplicacions de dejuni intermitent bloquegen els conceptes bàsics d'una subscripció. Aquesta no. Fes un seguiment de cada dejuni, segueix el teu progrés i continua, de manera gratuïta.

QUÈ REBREU
⏱️ Temporitzador de dejuni: inicia, atura i edita el teu dejuni en segons
🎯 Plans de dejuni: 12:12, 14:10, 16:8 o configura les teves pròpies hores
🔥 Etapes de dejuni: consulta què passa al teu cos, des de la primera hora fins a 24 hores
🔔 Recordatoris: un toc d'atenció quan és el moment de començar a dejunar i quan arribes al teu objectiu
📅 Calendari setmanal: consulta d'un cop d'ull quins dies has assolit el teu objectiu de dejuni
📊 Progrés: el teu historial de dejuni per setmana, mes, any i de tots els temps
📱 Widgets: consulta el teu dejuni des de la pantalla d'inici sense obrir l'aplicació
✍️ Dejunis anteriors: has oblidat d'iniciar el temporitzador? Afegeix el dejuni més tard
📤 Comparteix: converteix un dejuni acabat en una imatge
🌙 Mode fosc

DISSENY SIMPLE
Sense llargs qüestionaris d'incorporació, sense programa d'entrenament, sense plans d'àpats. El Rastrejador de Dejuni cronometra el teu dejuni, manté el teu historial de dejuni i s'aparta del teu camí.

NOU EN EL DEJUNI INTERMITENT?
Comença amb 12 hores. La major part passa mentre dorms. Quan et sembli fàcil, passa a 14 hores i després a 16:8. El seguiment del dejuni explica cada etapa, perquè sàpigues què esperar.

VOLS PERDRE PES?
Quan estiguis a punt per fer un seguiment del teu pes també, Fasting Tracker et recomana WeightBuddy, la nostra aplicació per perdre pes. Només si ho vols.

Fasting Tracker no dóna consells mèdics. Si estàs embarassada o alletant, tens diabetis, un trastorn alimentari o qualsevol altra afecció mèdica, parla amb el teu metge abans de començar el dejuni.

Descarrega Fasting Tracker i comença el teu primer dejuni avui mateix. És gratuït.