ToneArms - Goodbye Jiggle

Conté anuncis
Classificació del contingut
PEGI 3
5+
Baixades
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Digueu adéu als braços tremolants, per sempre.

ToneArms és un programa de tonificació de braços de 30 dies pensat per a dones que volen braços més ferms, forts i esculpits. Aquella zona suau i inestable sota els braços? Hem construït tot aquest pla al seu voltant: sense gimnàs, sense equipament, sense necessitat de compte.

Només tu, uns minuts al dia i un entrenador a la butxaca animant-te.

★ PER QUÈ A LES DONES ELS ENCANTEN ELS BRAÇOS

• Un pla complet de 30 dies, dissenyat dia a dia: sense conjectures
• Moviments específics per als tríceps i la zona de les aixelles, on els braços tendeixen a perdre fermesa
• Dues pistes: pes corporal (sense equipament) o manuelles lleugeres: tu tries
• Exercicis clars amb sèries, repeticions i visuals de demostració en bucle perquè la forma mai sigui un misteri
• Escalfaments, refredaments, recuperació activa i dies de descans integrats: tonifica de manera intel·ligent

★ MANTINGUES LA MOTIVACIÓ, DIA RERE DIA

• Crea una ratxa i observa com s'omple el teu anell de progrés
• Una graella de 30 dies mostra tots els entrenaments que has aconseguit
• Seguiment opcional de les mesures dels braços amb una taula de progrés neta: mira-la, sent-la
• Un recordatori diari suau a l'hora que tries, perquè mai no caus

★ HONESTAT: SENSE PROMESES BUIDES

Siguem realistes: cap aplicació pot "fondre el greix" d'un sol punt. Qui ho digui està venent una fantasia. ToneArms fa el que realment funciona: construir i tonificar el múscul sota els braços, tensar-lo i combinar-ho amb el moviment regular per obtenir braços més ferms i segurs amb el temps. Un entrenador càlid i encoratjador, mai un truc.

★ PRIVAT I 100% SENSE CONNEXIÓ

Tot es queda al teu telèfon. Sense registre, sense núvol, sense venda de dades. El teu cos, el teu progrés, el teu negoci. Entrena a qualsevol lloc: al sofà, de viatge, sense senyal.

★ SIMPLE I BONIC

Un disseny net i modern que no et molesta. Disponible en anglès i turc, amb temes clars i foscos.

Tant si et prepares per a la temporada sense mànigues, un casament o simplement vols sentir-te bé amb cada samarreta, ToneArms et dóna un pla clar i l'impuls diari per seguir-lo.

Els braços més ferms estan a 30 dies de distància. Comença avui mateix.
Tonifica els braços flàccids en 30 dies. Exercicis a casa per a dones, fora de línia. Sense equipament.
S'ha actualitzat el dia:
4 de jul. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • No es recullen dades
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades

Novetats

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Assistència de l'aplicació

Sobre el desenvolupador
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 535 411 05 20

Més de: Kodrika