Routine: Habits & Streaks

La rutina et pregunta què vols fer avui i després es desvia.

Configures una rutina, dius quan passa i la marques. Cadascuna rep el botó que li correspon: una marca per a "truca a la mare", un +1 per a vuit gots d'aigua, quantitats arrodonides com +250 per a 2.000 passos i jugues durant vint minuts de lectura.

CONNECTACIÓ AMB LA SALUT

Activa-la una vegada i les rutines enllaçades s'omplen soles: passos, distància, pisos pujats, minuts d'exercici i mindfulness, aigua, son i entrenaments per tipus, com ara córrer, caminar, nedar, ioga o força. Continua comprovant en segon pla, de manera que una caminada compta abans d'obrir l'aplicació. La rutina només llegeix des de Health Connect. Mai no hi escriu.

HORARIS

Cada dia, o certs dies de la setmana, o certs dies del mes. Gimnàs dimarts i dijous. Llençols el primer. Te'n vas? Fes una pausa i els dies lliures no compten en contra teva.

RATXES HONESTES

Cada rutina manté la seva. Un dia perdut està protegit, i la targeta t'ho indica. Quan un dia se t'escapa, hi ha un rescat: fes la versió de dos minuts i la ratxa sobreviu. Un dia rescatat no es compta com un dia que has complert, i roman al teu historial amb l'aspecte que era.

MIRANT ENRERE

Un calendari i un mapa de calor per a cada rutina, les teves curses més llargues, les hores del dia que funcionen i els llocs on les coses tendeixen a fallar. Registra un estat d'ànim amb el dia. Un cop a la setmana, una breu revisió suggereix com a màxim dos canvis al teu pla, cadascun amb un sol toc.

CERCLES I REPTES

Fes un cercle, comparteix el codi de sis caràcters i fins a 25 persones comparteixen una taula de classificació. Envia un aplaudiment o una empenta amb un sol toc. Accepta un repte del catàleg i configura les rutines que necessita. Tothom manté les seves pròpies rutines i les seves pròpies ratxes.

L'ASSISTENT

Demana-li que planifiqui una setmana o que corregeixi la rutina que et falta constantment. Funciona a partir de com ha anat realment la teva setmana.

A més: mode fosc, anglès i polonès, funciona fora de línia i es posa al dia més tard, i pots exportar-ho tot.

GRATUÏT PER SEMPRE

Fer les rutines d'avui mai està subjecte a un mur de pagament. Completar, cronometrar, saltar, estats d'ànim, ratxes, pauses i recordatoris són gratuïts per sempre. Routine Pro afegeix espai per a més de deu rutines, horaris setmanals i mensuals, tot el teu historial, rescats de ratxes il·limitats, un recordatori anticipat i més missatges de l'assistent.

PRIVACITAT

Les teves rutines són teves. Altres persones només veuen el teu nom, avatar, punts i ratxa, i només dins d'un cercle al qual hagis triat unir-te. Inicia la sessió amb Google o Apple o prova-ho primer com a convidat.

Preguntes? routineaiapp@gmail.com