Team RH

Preneu el control amb Team RH, el pla de salut sense BS que s'adapta a la pèrdua de pes sostenible, els objectius de fitness i el pensament nutricional al vostre estil de vida i rutina actuals. 


ESCOLLEU EL PLA DE L'EQUIP RH QUE S'ADAPTA AL VOSTRE ESTIL DE VIDA: 

Perdre pes - Tria la velocitat a la qual vols perdre pes i et donarem un dèficit calòric "moderat" o "intens" perquè puguis perdre pes en l'escala de temps que necessites. 

Manteniu el pes: mantingueu-vos responsables i eviteu l'augment de greix, amb el nostre pla de manteniment de pes d'hàbits saludables. 

Suport GLP-1: ajudeu el vostre viatge amb medicaments per a la pèrdua de pes com Ozempic i Mounjaro. Ens assegurarem que encara rebeu els nutrients adequats i que mantingueu el pes molt després que acabi la recepta. 


QUÈ FA UN EQUIP RH ÚNIC? 

No hi ha aliments prohibits: sabem que prohibir aliments és desmotivador i poc realista. Per tant, t'ajudem a assolir els teus objectius de salut, tot i que menges els aliments que estimes a tu i a la teva família.

Objectius realistes: establim objectius personalitzats de calories, proteïnes, fibra i passos, perquè pugueu assolir i mantenir el vostre pes objectiu de manera sostenible.

Base de dades d'aliments del Regne Unit verificada: fem que el seguiment dels aliments sigui ràpid, fàcil i precís, amb el nostre escàner de codis de barres, imatges d'aliments i informació detallada sobre nutrients i macro. 

Educació: us donem les eines, el coneixement i la confiança per mantenir un estil de vida més saludable en el futur, molt després d'haver assolit el vostre objectiu. 

Informació nutricional: calculem la "densitat de nutrients" de cada aliment, perquè pugueu prendre millors decisions i mantenir hàbits saludables durant tota la vida. 

Entrenaments opcionals: sabem que els entrenaments no són per a tothom. Però, si voleu construir una mica de múscul, oferim una biblioteca d'entrenaments a casa i al gimnàs construïts al voltant de la vostra rutina setmanal. 


QUÈ FES COM A MEMBRES DE L'EQUIP RH? 

Visualitzeu el vostre progrés: mantingueu-vos motivats i obteniu recompenses amb el nostre tauler personalitzat. Això mostra els vostres assoliments en calories, proteïnes, fibra, pes, pas, aigua i entrenament. 

Feu un seguiment dels aliments que mengeu: el nostre escàner de codis de barres i la base de dades d'aliments verificada del Regne Unit elimina l'administrador de la vida saludable, fent que el seguiment sigui el més ràpid i senzill possible. 

Aprèn hàbits saludables: a través de classes magistrals de vídeo en directe, articles informatius i consells ràpids de fitness, seràs millor a l'hora de prendre decisions alimentàries que et mantinguin sa, sense passar gana.

Crea i segueix receptes: el nostre creador de receptes a l'aplicació fa que el seguiment dels teus àpats preferits sigui molt fàcil. Si necessiteu inspiració, la nostra àmplia base de dades de receptes està plena de receptes diverses, "falses", "delicioses" i familiars. 

Connecta't amb els altres: uneix-te a la nostra comunitat en línia per obtenir inspiració, consells i tranquil·litat dels membres del mateix viatge que tu.

Poseu-vos en forma i manteniu-vos en forma: l'equip RH ofereix un pla d'entrenament estructurat opcional, amb una biblioteca de vídeos de casa i gimnàs, personalitzats segons les vostres necessitats d'entrenament. 

Així, doncs, si estàs preparat per tenir confiança en la teva pròpia pell i aprendre hàbits alimentaris saludables sostenibles que duraran per sempre, uneix-te a l'equip RH avui mateix i comença a superar els teus objectius! 💪