Entenc
💪 El teu nivell actual de força del tors
⏱️ Quant de temps tens disponible
🛠️ Quin equipament tens disponible
Obtens
🧵 Un entrenament a mida
🌋 Sobrecàrrega progressiva
🪵 Un tors més fort
🤕 Probablement menys lesions [1]
🏃➡️ Probablement un millor rendiment en el teu esport [2]
🔥 Una ratxa diària
🍿 Potser uns abdominals marcats
bip bip bop
Molta estima del teu entrenador personal del tors 🤖
Referències:
[1] el meu fisioterapeuta
[2] també el meu fisioterapeuta
El teu entrenador del tronc. Genera entrenaments personalitzats i progressius a l'instant.
S'ha actualitzat el dia:
2 de des. 2025