Aconseguiu la vostra figura de somni amb l'aplicació Daily Effect, on us guiaran dietistes i entrenadors: Marsia i Simonte!
L'aplicació Daily Effect és una dieta flexible, entrenament eficaç, calendari d'hàbits i una comunitat tancada: tot el que necessiteu en un sol lloc per assolir el vostre objectiu!
Uneix-te a més de 40.000 dels nostres clients i aconsegueix el teu objectiu de la manera més senzilla possible (aplicació només disponible per als clients que utilitzen la plataforma Daily Effect).
Qui som?
Màster en dietètica i formadors certificats - Marta Marcinkowska (Màrsia) i Szymon Trzciałkowski (Simonte). Apassionat per un estil de vida saludable que ha aconseguit més de 30 milions de visualitzacions a YouTube i centenars de milers de seguidors a les plataformes de xarxes socials. Els números no menteixen, pots confiar en nosaltres!
Què trobareu a la nostra aplicació?
1. Dieta (menges què i quan vulguis) - Contingut calòric seleccionat individualment i distribució de macronutrients per al teu objectiu; Més de 120 receptes originals calculades per a tu; Possibilitat de seleccionar qualsevol menjar i afegir-los a la secció de favorits; Planificador de menús mensual amb opció de planificar els àpats dels dies/setmanes següents; Substituts de productes recomanats amb consells; Generar una llista de la compra amb la funció d'enviar els productes necessaris en un missatge; Inspiracions culinàries en forma de fotos dels àpats d'altres usuaris; Possibilitat il·limitada de canviar la dieta i el contingut calòric amb una subscripció + actualitzacions gratuïtes!
2. Formació (s'exerceix com i quan vulguis) - Un pla d'entrenament adaptat a les teves capacitats; Diversos centenars d'entrenaments originals de diversos nivells d'avanç, tant a casa com al gimnàs; Més de 500 exercicis amb descripcions detallades i vídeos d'instrucció: tècnica bona i dolenta!; Estalviar resultats de força i fer un seguiment del progrés de l'aplicació; Substitucions d'exercicis recomanades amb consells; Motivació addicional en forma de fotos de la formació d'altres usuaris; Capacitat il·limitada de canviar el pla i la formació amb una subscripció + actualitzacions gratuïtes!
3. Hàbits (veureu l'efecte, però no el jo-jo) - La motivació és el que permet començar, i l'hàbit és el que permet perseverar -nosaltres ens encarreguem de tots dos!; Missatges de motivació diaris al matí del vostre mentor; Un calendari d'hàbits que us animarà a reflexionar al vespre i us ajudarà a mantenir els vostres propòsits; Comparació de fotos abans/després; Gràfics intel·ligents per al vostre pes i mesures; Diverses dotzenes de minuts de pel·lícules substantives sobre un estil de vida saludable + actualitzacions gratuïtes!
4. Suport (sempre rebràs ajuda) - Comunitat tancada a l'aplicació; Capacitat per afegir publicacions, fotos i comunicar-se amb tots els participants; Motivació comuna en el grup i mentoria; Premis regulars en metàl·lic per a les millors transformacions i usuaris actius; Capacitat il·limitada per canviar qualsevol dieta i entrenament sense preguntes innecessàries i tarifes ocultes; Consultes il·limitades i contacte directe amb mestres de dietètica i formadors: Marta Marcinkowska, Marsia i Szymon Trzciałkowski, Simonte.
Què ens fa diferents?
- Menys de 2 PLN al dia per córrer en lloc de 300-500 PLN al mes: estalvieu 5.000 PLN per any!
- Possibilitat il·limitada de canviar la vostra dieta i entrenament en lloc de pagar més per cada modificació - sense costos ocults!
- Accés ràpid a l'aplicació amb un pla a mida uns minuts després de la compra en lloc d'esperar 7 dies per a la programació.
- Un enfocament flexible de la nutrició i l'entrenament en lloc de normes restrictives i difícils de mantenir.
- Motivació cada dia del mentor i de tot el grup en lloc d'un horari avorrit amb el qual et quedes sol.
- Contacte il·limitat amb un dietista i entrenador en lloc d'informes rígids per correu electrònic cada setmana.
Com unir-se a nosaltres?
És molt senzill! Trieu un pla (mensual o semestral) al nostre lloc web i, a continuació, inicieu sessió i ompliu una breu enquesta, durant la qual us ajustarem tot a l'aplicació i després us guiarem pas a pas.
T'esperem a Team Daily, ens veiem aviat!
La teva dieta amb formació de Marsi i Simonte
S'ha actualitzat el dia:
21 de set. 2026