QuitNic AI: Deixa de Vapejar

Deixa de vapejar amb un pla clar, suport diari i eines pràctiques per afrontar el desig intens en situacions reals.

QuitNic AI: Deixa de Vapejar t'ajuda a entendre els teus hàbits, seguir el progrés sense vapejar, controlar el desig, crear rutines més saludables i veure quants diners pots estalviar aproximadament. Tant si ho deixes ara com si et prepares per a una data concreta, sempre tindràs clar el següent pas.

Segueix el progrés sense vapejar

- Controla en temps real quant fa que no vapeges
- Consulta el nombre estimat de calades evitades
- Controla els diners estalviats aproximadament
- Consulta etapes de progrés i fites motivadores
- Defineix un objectiu d'estalvi i segueix l'avanç

Personalitza el teu pla

- Selecciona el tipus de vapejador
- Afegeix el nombre estimat de calades al dia
- Registra l'ús setmanal de líquid i la concentració de nicotina
- Introdueix la despesa setmanal estimada i la moneda
- Tria els motius principals per deixar-ho i els desencadenants habituals
- Deixa-ho immediatament o prepara't per a una data concreta

Gestiona els desitjos i les relliscades

- Registra els desitjos i descobreix quan apareixen més sovint
- Anota els impulsos que has resistit i reconeix el progrés
- Registra una relliscada sense jutjar-te, amb el desencadenant i una nota opcional
- Utilitza l'historial per detectar patrons i preparar-te per als moments difícils

Coach IA

Rep orientació personalitzada i comprensiva basada en el progrés, els desencadenants, els desitjos i els objectius. Utilitza el coach IA quan aparegui un desig intens, baixi la motivació o necessitis ajuda per planificar el següent pas.

Les respostes de la IA poden ser inexactes i no són assessorament mèdic.

Lliçons i eines pràctiques

- Aprèn sobre la dependència de la nicotina, els desitjos, els desencadenants, les rutines i la prevenció de recaigudes
- Utilitza exercicis de respiració i activitats breus per distreure't
- Obre la secció SOS per obtenir idees immediates davant un desig intens
- Crea una rutina que t'ajudi a mantenir-te sense vapejar a llarg termini

Seguiment privat, principalment al dispositiu

No cal tenir un compte. La major part de la informació es desa localment al dispositiu. Pots exportar una còpia JSON i restablir les dades locals quan vulguis. Les analítiques, la gestió de subscripcions i les sol·licituds al coach IA es processen segons la Política de privadesa.

Premium

La subscripció Premium desbloqueja el coach IA, les lliçons i les estadístiques avançades. Els plans, preus, períodes de facturació i qualsevol prova es mostren abans de comprar. La subscripció es renova automàticament tret que la cancel·lis des d'App Store o Google Play. Eliminar l'aplicació no cancel·la la subscripció.

Important

QuitNic AI és una aplicació educativa de benestar i autoajuda. No és un producte sanitari ni proporciona diagnòstic, tractament, psicoteràpia o assistència d'emergència. El progrés, l'estalvi i les calades evitades són estimacions basades en les dades que facilites. Consulta un professional sanitari qualificat sobre l'abstinència de nicotina, medicaments, embaràs o qualsevol qüestió de salut física o mental. En una emergència, contacta amb els serveis locals.

Política de privadesa:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

Condicions d'ús:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms