ademi — online fitness maraton pro ženy
Jemný a podpůrný formát pro návrat k sobě a svému tělu — bez tlaku a přetížení.
Každý stream trvá 4 týdny — krátká vzdálenost, která je realisticky dosažitelná a lze jí dosáhnout.
Co obsahuje:
- 12 domácích video tréninků — cvičte, kdykoli vám to vyhovuje
- Jednoduché recepty na každý den — snídaně, oběd a večeře, přizpůsobené vašemu kalorickému příjmu
- Soukromý chat s účastnicemi streamu — podpora, motivace a smysl pro týmovou práci
- Otázky a odpovědi s trenérem — ptejte se na cokoli a dostávejte odpovědi
- Losování o ceny v každém streamu — každá účastnice má šanci
ademi není o dokonalosti. Jde o důslednost, péči o sebe a malé kroky, které vedou k velkým změnám.
První týden je zdarma. Začněte hned 💜
Online fitness maraton pro ženy. Nový stream každý měsíc.
Datum aktualizace
16. 9. 2026