balantia – Διατροφή & Άσκηση

Zasloužíte si víc než jen počítadlo kalorií.

S Balantia dosáhnete svých nutričních cílů díky personalizovanému plánu, který se vám přizpůsobí, snadnému zaznamenávání jídel a sledování vašeho pokroku, bez deprivace.

VEDENO VĚDOU
■ Nutriční rámec Balantia je založen na vědeckých datech a byl vyvinut pod klinickým dohledem, takže každé doporučení je zdokumentováno.

DATA, KTERÝM MŮŽETE DŮVĚŘOVAT.

■ Balantia má vlastní databázi potravin, kterou spravují dietologové, takže víte, co jíte.

NOVINKA: VYTVOŘTE SI VLASTNÍ
■ Sestavte si vlastní jídla a podívejte se, kolik kalorií obsahují, stejně snadno jako si je objednáte.

NOVINKA: PODPORA GLP-1
■ Balantia vám pomůže splnit vaše nutriční potřeby během terapie GLP-1 pomocí personalizovaného jídelníčku a cílového příjmu bílkovin přizpůsobeného vám.

NOVINKA: FLEXIBILITA KALORIÍ
■ Vychutnejte si více jídla ve dny, kdy chcete. Balantia automaticky vyvažuje kalorie ve zbývající dny, abyste se drželi cíle.

OSOBNÍ PLÁN, KTERÝ SE VÁM PŘIŘÍDÍ
■ Začněte s personalizovanými cíli v oblasti kalorií, bílkovin a živin na základě vašeho osobního profilu, aktivity a cílů.
■ Vyberte si preferované tempo hubnutí. Váš cíl v oblasti kalorií a odhadované datum dosažení požadované hmotnosti se automaticky upraví.
■ Doporučujeme hladinu bílkovin na základě vaší aktivity a cvičení – vy si vyberete.
■ Váš plán se dynamicky upravuje podle potřeby na základě vaší hmotnosti a pokroku.

VAŠE JÍDELNA, JAK PREFERUJETE
■ Vyberte si vyváženou dietu s nízkým obsahem tuku, nízkým obsahem sacharidů nebo keto s cíli přizpůsobenými vašemu výběru.
■ Přizpůsobte si svůj plán na vegetariánský, veganský, pescatariánský nebo raw, s bezlepkovými nebo bezlaktózovými možnostmi.
■ Uspořádejte si jídla podle preferovaného časového okna, pokud dodržujete přerušovaný půst.
■ Nahlaste své neoblíbené potraviny a preference pro každé jídlo, od domácích jídel až po jídla s donáškou.
■ Najděte si jídla, která vyhovují vašim potřebám, pomocí chytrých nutričních filtrů.

ZAZNAMENEJTE, JAK CHCETE
■ Snadno nahrávejte pomocí fotografie s umělou inteligencí, čárového kódu, rychlého vyhledávání – nebo jednoduše řekněte, co jste jedli.
■ Nepotřebujete váhu. Všechno jsme pro vás zvážili – vyberte si gramy, porce, polévkové lžíce, šálky, kusy a další.
■ Snadno najděte nedávná a oblíbená jídla a uložte si celá jídla, abyste si je mohli opakovaně zaznamenávat.

VÍCE NEŽ KALORIE
■ Zjistěte, zda splňujete své denní cíle ohledně bílkovin, vlákniny a dalších živin – všechny vaše statistiky na jednom místě.
■ Prohlédněte si nutriční rozpis vašich jídel a získejte personalizované návrhy pro každé jídlo dne.
■ Zvolte si zobrazení bodů místo kalorií a sledujte svůj cíl snadněji, bez stresu z počítání.
■ Udržujte si hydrataci snadným zaznamenáváním příjmu vody po celý den.

PŘESNOST SOLI
■ Zjistěte, kolik soli konzumujete, výběrem, zda je vaše jídlo solené nebo nesolené.

SLEDUJTE FYZICKOU AKTIVITU A TRÉNINK
■ Zjistěte, jak vaše cvičení a denní pohyb souvisí s vaší stravou a kalorickými cíli.
■ Zaznamenávejte si své tréninky nebo připojte své chytré hodinky a zjistěte, kolik kalorií navíc spálíte.
■ Sledujte své denní kroky, protože každý pohyb se počítá.

SLEDUJTE SVŮJ POKROK
■ Sledujte změny své hmotnosti, tělesného tuku, svalové hmoty a tělesných mír pomocí podrobných grafů.

JSME TU PRO VÁS 24/7
■ Snadno kontaktujte náš tým prostřednictvím aplikace, kdykoli potřebujete pomoc nebo podporu.

ŽÁDNÉ REKLAMY
■ Žádné reklamy a žádný prodej osobních údajů. Vaše předplatné je naším jediným modelem příjmů.

Vyvážená strava každý den.

Začněte zdarma s balantia.