SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY je fitness aplikace pro skutečné rutiny. Přidejte se k více než milionu žen, které dosahují skutečných výsledků s odborně vedenými tréninkovými plány, lekcemi a nutriční podporou, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů – aniž by vám zabíraly život.

Světově známá aplikace SHREDDY zaměřená na komunitu usnadňuje a zpřístupňuje fitness díky odborně naprogramovaným tréninkům a lekcím, sledování pokroku a jídelníčkům, to vše navržené tak, aby se bez problémů začlenilo do vašeho životního stylu.

SPECIÁLNÍ TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KTERÉ FUNGUJÍ
Naše Signature plány jsou navrženy tak, aby vám pomohly trénovat strukturovaně, budovat konzistenci a vidět skutečný pokrok – ať už jste doma nebo v posilovně.

SPECIÁLNÍ SCULPT
Směs závaží, HIIT a kondice pro tvarování a budování síly.
Hybridní tréninky kombinující sílu a kardio
Navrženo pro odbourávání tuků, tvarování a celkovou kondici
Strukturovaný, ale flexibilní styl tréninku

SIGNATURE LIFT
Budujte sílu, sebevědomí a skutečné výsledky v posilovně
Strukturované tréninky v posilovně pro sílu, hýždě a trénink celého těla
Progresivní přetížení se sledováním váhy a opakování
Jasné pokyny, abyste vždy věděli, co dělat

HYROX
S naším tréninkovým plánem HYROX se dostanete od snu k cílové čáře
Funkční fitness a kondice
Budujte sílu, vytrvalost a sportovní výkon
Navrženo tak, aby vás posunulo dál

SIGNATURE SWEAT
Rychlé a efektivní tréninky, které můžete dělat kdekoli
HIIT a kardio lekce na vyžádání
Není potřeba žádné vybavení
Ideální pro domácí trénink nebo rychlé tréninky v posilovně

SIGNATURE STUDIO
Trénink s nízkým dopadem zaměřený na sílu, kontrolu a mobilitu
Pilates, barre a trénink mobility
Budujte sílu středu těla a zlepšujte držení těla
Není potřeba žádné vybavení
Ideální pro domácí trénink nebo regenerační dny

PŘEDPORODNÍ A POPORODNÍ
Podpořte své tělo v každé fázi
Bezpečné tréninky vedené odborníky pro těhotenství a za hranicemi
Budujte sílu a sebevědomí vlastním tempem

BĚH
Trénujte strukturovaně, budujte vytrvalost a běhejte s jistotou
Strukturované plány pro trénink na 5 km, 10 km, půlmaraton a maraton
Strukturovaný silový trénink na podporu vašich běhů
Vhodné pro začátečníky i zkušené běžce

SHREDDY VÝZVA
Tím jsme známí.
Třikrát ročně pořádáme naše SHREDDY výzvy – navržené tak, aby prověřily vaši motivaci, důslednost a rutinu.
Sledujte strukturovaný plán po boku tisíců žen
Zůstaňte zodpovědní a vybudujte si nové návyky
Získejte šanci vyhrát ceny v hodnotě tisíců liber

PROČ SHREDDY?
Protože výsledky nepramení z maximálního úsilí, ale z důsledné aktivity.
SHREDDY vám pomůže vybudovat si rutiny, které skutečně vydrží.

CVIČENÍ, KTERÁ SE HODÍ DO VAŠEHO ŽIVOTA
Trénujte doma nebo v posilovně
Dodržujte strukturované tréninkové plány
Získejte přístup ke lekcím na vyžádání kdykoli
Trénujte podle svého rozvrhu

JEDNODUCHÁ VÝŽIVA, KTERÁ PODPORUJE VAŠE CÍLE
Stovky snadných a vyvážených receptů
Jídelníčky přizpůsobené vašim cílům
Možnosti pro všechny dietní preference

SLEDUJTE SVŮJ POKROK
Zaznamenávejte tréninky, běhy, váhy a opakování
Sledujte svůj pokrok
Sledujte svou fitness cestu na jednom místě

PODPORNÁ KOMUNITA VÍCE NEŽ 1 MILIONU ŽEN
Zůstaňte motivovaní s komunitou žen, které to chápou.
Zapojte se do chatů a diskusí v aplikaci
Sdílejte svůj pokrok a zůstaňte zodpovědní
Spojte se s ostatními na stejné cestě

SHREDDY je ke stažení zdarma a nabízí následující možnosti předplatného:

Měsíční - 13,99 GBP
Čtvrtletní - 29,99 GBP
Roční - 89,99 GBP

Vaše předplatné bude fungovat na všech vašich zařízeních a automaticky se obnoví, pokud jej nezrušíte alespoň 24 hodin před koncem období předplatného. Předplatné lze spravovat a automatické obnovování vypnout v Nastavení účtu v iTunes po zakoupení. Po zakoupení nebudou za nevyužitou část období poskytovány žádné náhrady.

Vytvořením účtu souhlasíte se Smluvními podmínkami, které naleznete na adrese: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Naše zásady ochrany osobních údajů si můžete prohlédnout zde: https://shreddy.com/pages/privacy-policy