Aplikace NHS Quit Smoking, vytvořená pro ty, kteří chtějí nadobro přestat kouřit, je 28denní program, který vkládá praktickou podporu, povzbuzení a klinické rady na míru do vaší dlaně.
Důkazy naznačují, že máte 5krát vyšší pravděpodobnost, že navždy přestanete kouřit, pokud zůstanete bez kouře po dobu 28 dní, s ohledem na to vám pomůžeme na vaší osobní cestě k odvykání.
Budeme s vámi na každém kroku, pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle, vyzvedneme vás, pokud klopýtnete, a budeme oslavovat vaše úspěchy po dobu 28 dní – a dále!
Každý týden vám poskytneme průvodce rozděleného do zvládnutelných částí, který vám poskytne mise k dokončení a včasné a užitečné rady.
Smokefree & Stoptober
Datum aktualizace
16. 9. 2026