MiSunshine

MiSunshine se věnuje pečovatelům o ty, kteří bojují s problémy duševního zdraví. Tato aplikace poskytuje základní nástroje pro zlepšení vaší vlastní duševní pohody při řízení péče o vaše blízké.

Klíčové vlastnosti:
AI Chatbot: Spojte se s chatbotem s umělou inteligencí pro emocionální podporu.
Svépomocné CBT: Naučte se a procvičujte techniky kognitivně behaviorální terapie (CBT) s pomocí AI ke zvládání úzkosti a deprese.
Psychologické testování: Zhodnoťte svou pohodu pomocí interaktivních kvízů.
Dechová a meditační cvičení: Přizpůsobte si svá dechová cvičení pomocí našich nových meditačních sezení s hlasovým doprovodem pro lepší relaxaci a úlevu od stresu.
Kalendář sledování nálady: Vizualizujte si trendy své nálady v průběhu času pomocí našeho vylepšeného kalendáře.
Deník a plánování: Veďte si deník, plánujte si úkoly v oblasti péče a procházejte místní a online události a připojte se k nim, abyste zůstali ve spojení.
Zdroje a příběhy: Získejte přístup k velkému množství zdrojů, příběhů a videí přizpůsobených pro pečovatele a navíc k adresáři psychiatrů a terapeutů.
Léky a poznámky: Zaznamenávejte a spravujte léky a poznámky pro více jednotlivců, včetně vás.