5x5 Workout Logger

💪 Váš dokonalý 5x5 tréninkový zapisovač pro budování síly a svalů

5x5 Workout Logger je nejjednodušší a nejúčinnější aplikace, která vás provede osvědčeným programem vzpírání 5x5. Ať už jste začátečník nebo středně pokročilý vzpěrač, náš intuitivní fitness tracker vám usnadní dosažení vašich fitness cílů a dosažení nových PR.

❓ Co je cvičební program 5x5?
Tato časem prověřená metoda se zaměřuje na progresivní přetížení třemi týdenními celotělovými tréninky. Budete střídat dvě rutiny (cvičení A a B) a zaměříte se na tyto základní složené zvedáky:
• Dřep
• Bench Press
• Mrtvý tah
• Horní lis
• Činka Row

Důsledným přidáváním váhy na tyči rychle vybudujete sílu a svalovou hmotu.

🏆 Aplikace, která vás posílí bez námahy
• Automatické tréninky 5x5: Správné váhy a klasický rozvrh A/B. Stačí se ukázat a zvednout.
• Progresivní přetížení: Automaticky vypočítá vaši příští váhu pro konzistentní přírůstky.
• Intuitivní protokolování: Zaznamenávejte série, opakování a váhy s čistým rozhraním na podlaze tělocvičny.
• Vizualizujte pokrok: Krásné grafy + sledování osobních rekordů.
• Talířová kalkulačka: Okamžitě víte, které talíře vložit.
• Inteligentní funkce: Inteligentní časovač odpočinku, přizpůsobitelné zahřívání, automatické vybití.

🔒 Žádné reklamy. Žádné předplatné. Maximální soukromí.

• Neshromažďují se žádné osobní údaje.
• Historie cvičení zůstane ve vašem zařízení.
• Jednorázový nákup pro Pro – vlastnit jej navždy.

🎁 Bezplatné funkce
• Automaticky generované tréninky a závaží
• Metrická (kg) a imperiální (lb) podpora
• Vlastní počáteční závaží
• Vestavěný časovač odpočinku
• Sledování tělesné hmotnosti
• Grafy průběhu
• Historie tréninkového kalendáře
• Žádné reklamy, žádná registrace

🚀 Pro funkce (jednorázové odemknutí)
• Nastavitelné přírůstky hmotnosti
• Úprava hmotnosti během tréninku
• Počítadlo váhy
• Cloudové zálohování
• Export dat do CSV
• Asistenční cvičení a vlastní šablony
• Pokročilá progrese (automatické odlehčení, pilový zub)
• Upravit minulá přihlášená cvičení
• Nakonfigurujte sady (1–5 na cvičení)
• Kalkulačka One-Rep Max (1RM).
• Integrace Health Connect

🔥 Stáhněte si 5x5 Workout Logger ještě dnes a začněte svou cestu k silnějšímu a zdravějšímu já!

Požadovaná oprávnění:
• SD karta: Pro vytváření záloh.
• Internet: Pro nákupy v aplikaci.