Dosáhněte své vysněné postavy s aplikací Daily Effect, kde vás provedou dietologové a trenéři - Marsia a Simonte!
Aplikace Daily Effect je flexibilní strava, efektivní trénink, kalendář návyků a uzavřená komunita – vše, co potřebujete na jednom místě k dosažení svého cíle!
Připojte se k více než 40 000 našich klientů a dosáhněte svého cíle tím nejjednodušším možným způsobem (aplikace dostupná pouze pro zákazníky využívající platformu Daily Effect).
kdo jsme?
Master of Science v dietetice a certifikovaní trenéři - Marta Marcinkowska (Marsia) a Szymon Trzciałkowski (Simonte). Nadšení pro zdravý životní styl, kteří získali více než 30 milionů zhlédnutí na YouTube a stovky tisíc sledujících na platformách sociálních médií. Čísla nelžou, můžete nám věřit!
Co najdete v naší aplikaci?
1. Dieta (jíte, co a kdy chcete) - Individuálně zvolený obsah kalorií a distribuce makroživin pro váš cíl; Více než 120 originálních receptů vypočítaných pro vás; Schopnost vybrat jakákoli jídla a přidat je do sekce oblíbených; Měsíční plánovač menu s možností plánování jídel na následující dny/týdny; Doporučené náhražky produktů se špičkami; Generování nákupního seznamu s funkcí odeslání potřebných produktů ve zprávě; Kulinářské inspirace v podobě fotografií jídel jiných uživatelů; Neomezená možnost změny jídelníčku a obsahu kalorií v rámci jednoho předplatného + aktualizace zdarma!
2. Trénink (cvičíte, jak a kdy chcete) - Tréninkový plán šitý na míru vašim možnostem; Několik stovek originálních tréninků různé úrovně pokročilosti doma i v posilovně; Přes 500 cviků s podrobným popisem a instruktážními videi - dobrá a špatná technika!; Ukládání výsledků síly a sledování pokroku v aplikaci; Doporučené náhražky cvičení s tipy; Další motivace v podobě fotek ze školení ostatních uživatelů; Neomezená možnost změny plánu a tréninku v rámci jednoho předplatného + bezplatné aktualizace!
3. Návyky (uvidíte efekt, ale ne jojo) - Motivace je to, co vám umožní začít, a zvyk je to, co vám umožní vytrvat - o obojí se postaráme!; Denní motivační zprávy ráno od vašeho mentora; Kalendář zvyků, který vás večer povzbudí k zamyšlení a pomůže vám dodržet svá předsevzetí; srovnání fotografií před/po; Chytré tabulky pro vaši váhu a míry; Několik desítek minut zásadních filmů o zdravém životním stylu + aktualizace zdarma!
4. Podpora (vždy obdržíte pomoc) - Uzavřená komunita v aplikaci; Schopnost přidávat příspěvky, fotografie a komunikovat se všemi účastníky; Společná motivace ve skupině a mentoring; Pravidelné peněžní ceny pro nejlepší transformace a aktivní uživatele; Neomezená možnost změnit jakýkoli jídelníček a trénink bez zbytečných otázek a skrytých poplatků; Neomezené konzultace a přímý kontakt s mistry dietetiky a trenéry - Martou Marcinkowskou, Marsia a Szymon Trzciałkowski, Simonte.
Čím se lišíme?
- Méně než 2 PLN za den za běhání místo 300-500 PLN za měsíc – úspora 5 000 PLN za rok!
- Neomezená možnost změny jídelníčku a tréninku místo připlácení za každou úpravu - žádné skryté náklady!
- Rychlý přístup k aplikaci s přizpůsobeným plánem několik minut po nákupu namísto čekání 7 dní na plán.
- Flexibilní přístup k výživě a tréninku namísto restriktivních a obtížně udržovatelných pravidel.
- Motivace každý den od mentora a celé skupiny místo nudného rozvrhu, se kterým zůstanete sami.
- Neomezený kontakt s dietologem a trenérem namísto rigidních zpráv prostřednictvím e-mailu každý týden.
Jak se k nám přidat?
Je to velmi jednoduché! Vyberte si plán (měsíční nebo pololetní) na našem webu, poté se přihlaste a vyplňte krátký průzkum, během kterého vám vše v aplikaci přizpůsobíme a následně vás provedeme krok za krokem.
Čekáme na vás v Team Daily, brzy se uvidíme!
Vaše strava s tréninkem od Marsi a Simonte
Datum aktualizace
21. 9. 2026