Carl Hammargren PT-Online
PEGI 3
info
100+
Downloads
Om denne app
Smart kostcoaching og ernæringsplanlægning.
Personlig kostplan er lavet ud fra dine mål (tabe vægt, opbygge muskler, forbedre energi).
Opskrifter og måltidsideer, skræddersyet til dine præferencer (vegetarisk, vegansk, glutenfri).
Kalorietæller og makroanalyse, nem registrering af måltider med QR-kode scanning eller manuelt.
Madbudget og indkøbslister, for at holde din kost økonomisk og organiseret.
Træningsprogram med progression
Personlige træningsplaner laves ud fra niveau, udstyr og mål. Styrketræning og kondition. Optaget for at måle din succes.
Synkronisering af aktivitetsregistrering med smarture for at måle din aktivitet.
Personlig coaching og støtte igennem
chat for spørgsmål og support
Feedback og justeringer regelmæssigt. Opdatering af din plan baseret på dine fremskridt. Check-in ugentligt for at måle dine fremskridt.
Fællesskab og motivation i gruppefællesskab til fællesskab, støtte og motivation, samt ugentlig træning via lektioner på din rejse.
Personlig kostplan er lavet ud fra dine mål (tabe vægt, opbygge muskler, forbedre energi).
Opskrifter og måltidsideer, skræddersyet til dine præferencer (vegetarisk, vegansk, glutenfri).
Kalorietæller og makroanalyse, nem registrering af måltider med QR-kode scanning eller manuelt.
Madbudget og indkøbslister, for at holde din kost økonomisk og organiseret.
Træningsprogram med progression
Personlige træningsplaner laves ud fra niveau, udstyr og mål. Styrketræning og kondition. Optaget for at måle din succes.
Synkronisering af aktivitetsregistrering med smarture for at måle din aktivitet.
Personlig coaching og støtte igennem
chat for spørgsmål og support
Feedback og justeringer regelmæssigt. Opdatering af din plan baseret på dine fremskridt. Check-in ugentligt for at måle dine fremskridt.
Fællesskab og motivation i gruppefællesskab til fællesskab, støtte og motivation, samt ugentlig træning via lektioner på din rejse.
Din personlige coach online
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperLokation, Personlige oplysninger og 7 andre datatyper
- Data krypteres under overførsel
- Data kan ikke slettes
Support til app
Om udvikleren
Lenus Ehealth ApS
mohamed.nasser@lenus.io
Rued Langgaards Vej 8
2300 København S
Denmark
+45 71 40 83 52
