Ripline: Six Pack Abs Program

Mavemuskler opbygges gennem træning og afsløres ved fedttab. De fleste mavemuskel-apps dækker kun den første halvdel. Ripline kører begge dele.

BYG: ET CORE-PROGRAM, DER BEVÆGER SIG MED DIG
• 12 uger i tre faser: Fundament, Opbygning og Styrke
• Fem stiger, én for hver måde, din core fungerer på: afstivning, curling, benløft, rotation og sidebøjninger
• Hver bevægelse har et mål. Bedøm hver session, og den næste justeres. Når du når grænsen for en bevægelse, går du videre til en sværere session
• Guidede sessioner på 8, 12 eller 16 minutter. Holdtimere, begge sider og hvile håndteres for dig
• 45 core-øvelser graderet 1 til 5, filtreret efter det udstyr, du har
• Skift enhver øvelse ud med en anden af ​​samme slags

AFSLØR: ET ÆRLIGT ESTIMAT
• Registrer din vægt og talje en gang om ugen
• Ripline estimerer dit kropsfedt med den amerikanske flådes omkredsformel og viser, hvor langt du er fra det område, hvor mavemusklerne normalt vises
• Når du har et par vejninger, bruger vinduet din egen trend, og det viser altid, hvordan den blev beregnet
• Ingen 30-dages løfte. Det er et estimat, ikke medicinsk rådgivning

PRIVAT
Ingen konto og ingen server. Dit program og dine målinger forbliver på din telefon.

ABONNEMENT
Ripline Premium er påkrævet for at bruge appen. Den er tilgængelig årligt eller ugentligt; prisen for din region vises, før du køber. Betaling opkræves på din Google-konto. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode, og du kan administrere eller annullere det i dine kontoindstillinger.

Brugsbetingelser: https://aariz51.github.io/ripline-legal/terms.html
Privatlivspolitik: https://aariz51.github.io/ripline-legal/privacy.html