CITYROW: at home fitness

Find din styrke, brug din kraft, gå videre med CITYROW. Fordybende træning på og uden for roeren leverer cardio, styrketræning, udholdenhed og mobilitet i hver eneste klasse.

Uanset om du vil tage på i muskler, tabe dig, øge udholdenheden eller starte en livslang fitnessrutine, har CITYROW dig dækket. Med on-demand-klasser for hvert mål og fitnessniveau kommer du altid tilbage efter mere.

VÆLG DIN TRÆNING
Træn på og af roeren. Vælg mellem et utroligt udvalg af klasser, der tilbydes i flere længder og niveauer:
Signatur HIIT
Cardio+Core
Udholdenhed
Power Row
HIIT roeren
Styrke
Aktiv Yoga
Restorativ yoga
HIIT gulvet
Og mere!

TRÆN MED DE BEDSTE
De ultimative motivatorer, vores instruktører er bevægelseseksperter med forskellig baggrund og en fælles passion for funktionel fitness. De designer træning for at gøre dig stærkere, presse dig hårdere og holde dig i gang.

REALTIDSMETRIK FOR ØJEBLIKKELIG MOTIVATION
Live tracking lader dig se, hvor du har været, og hvor langt du kan gå. Vores proprietære teknologi giver dig mulighed for at se dine præstationsmålinger i realtid og spore dine fremskridt over tid. Optjen badges, mens du gør det!
Meter roet
Mellemtid
Personlige optegnelser og badges
Overvåg din puls gennem dit Apple Watch
Samlet hold og minutter

BARE RÆK
Til dage, hvor du bare vil gøre dig. Ro i dit eget tempo og lav din egen træning, mens du sporer dine metrics.

NY I CITYROW?
Du kan bruge appen med enhver romaskine. Appen kan endda oprette forbindelse via Bluetooth til WaterRower ComModule og Concept2 PM5 monitor for at streame dine live rodata, indstille intervaller i appen, registrere dine træningspas og spore dine fremskridt over tid. Tilslut dit Apple Watch til CITYROW Max Rower for at spore dine træningsdata i Health-appen.

ALLEREDE MEDLEM?
Appen parrer problemfrit med CITYROW Classic Rower for en fuldstændig fordybende oplevelse, og den kan bruges som en ledsager-app til CITYROW Max Rower for at se træningshistorikken eller lave træning uden for roeren.