Minimale Træninger

Stop med at overtænke fitness. Bare mød op. Bare Minimum er anti-perfektionistisk fitness. Intet fitnesscenter påkrævet. Intet udstyr nødvendigt. Ingen dårlig samvittighed. Bare 90 sekunders bevægelse – for det eneste, der betyder noget, er at møde op. HELE IDEEN De fleste fitness-apps vil have dig til at træne hårdere, længere og mere. Bare Minimum vender det om. Vi tror, at små skridt tæller mere end store planer, og at konsistens slår intensitet hver gang. SÅDAN FUNGERER DET • Vælg mellem 3 niveauer: Bare Minimum (1-3 min), Anstændigt Menneske (5-10 min) eller Overachiever (15-20 min) • Vælg øvelser designet til det virkelige liv: i sengen, på en stol, mod en væg, eller mens du venter på mikroovnen • Gennemfør din træning. Optjen XP. Opbyg din stime. • Det er det. Virkelig. FUNKTIONER INKLUDERET MED DIT ABONNEMENT • Life Happens Shields – Gem hviledage, der beskytter din stime, når livet kommer i vejen • Comeback XP – Har du misset en dag? Kom tilbage og optjen bonus-XP. Ingen fordømmelse. • Stime-sporing, der hylder konsistens, ikke perfektion • Præstationer, der belønner dig for at møde op, ikke for at brænde ud • Blide daglige påmindelser (venlige skub, ikke dårlig samvittighed) • Videoguidede øvelser, du kan lave hvor som helst TRÆNINGSKATEGORIER • Seng-Bevægelser – Du behøver ikke engang at stå op • Stol-Flow – Bliv siddende • Væg-Støtte – Bare læn dig • Vente-Spil – Mens mikroovnen summer • Snegl-Stræk – Offentlighedsvenlige • Reklamepause – Rutiner i tv-længde VORES FILOSOFI Små skridt tæller mere end store planer. Konsistens over intensitet. Livet sker – skjolde beskytter dine fremskridt. At møde op er det eneste, der betyder noget. For det er nok at møde op. ABONNEMENTSDETALJER Bare Minimum tilbyder automatisk fornyelige abonnementer for at låse op for alle funktioner, træningsprogrammer og indhold: • Månedligt: 75,00 kr./måned • Årligt: 369,00 kr./år (30,75 kr./måned – spar over 50 %) • Særligt årligt tilbud: 149,00 kr./år (12,42 kr./måned – spar over 80 %) En 3-dages gratis prøveperiode er tilgængelig på udvalgte planer. Betalingen debiteres din Google Play-konto ved bekræftelse af købet. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udgangen af den aktuelle periode. Du kan administrere og annullere dine abonnementer i dine Google Play Butik-abonnementsindstillinger. Betingelser for brug: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms Politik om beskyttelse af personlige oplysninger: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy