Alimente-se: Contador Calorias

Tæl kalorier, følg en personlig kost, og organiser din madplan – alt sammen i én app. Alimente-se kombinerer en kalorietæller, maddagbog og madplan, der hjælper dig med at tabe dig, opbygge muskelmasse eller spise bedre med en reel kostgenoptræning.

Registrer, hvad du spiste, i maddagbogen, og lad vores kalorie- og makrotæller gøre regnestykket for dig. Madvarer med komplette ernæringsoplysninger, sunde opskrifter og portioner tilpasset dit mål.

✅ Bliv en del af over 10 millioner mennesker, der allerede bruger Alimente-se. Installer nu!

KALORIEOPTÆLLING ER LIGE BLEVET NEM
Det behøver ikke at være kompliceret at tælle kalorier. Søg efter maden, vælg portionen, og det er det: kalorier, kulhydrater, proteiner og fedtstoffer beregnes øjeblikkeligt.

- Kalorie- og makrotæller (kulhydrater, proteiner og fedtstoffer)
- Madregistrering med foto og stregkode
- Opret dine daglige kalorie- og makromål
- Mål pr. måltid og pr. makronæringsstof
- Madvarer med verificerede kalorier og makroer

TILPASSET KOST
Alimente-se opretter en personlig kost baseret på dit mål: vægttab, fedttab eller muskelopbygning.

- Portioner, kalorier og makroer tilpasset dig
- Kostmuligheder: Lavkulhydratindhold, Højkalorieindhold, Nordisk, Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri og Laktosefri
- Planer for ernæringsmæssig genoptræning

MADTPLAN
Vid, hvad du skal spise til hvert måltid på dagen, uden at du selv skal lave menuen.

- Komplet madplan til dit mål
- Nemme og praktiske måltider og opskrifter med en komplet ernæringstabel
- Sunde opskrifter til hverdag og særlige lejligheder

MADDAGBOG
Spor alt, hvad du spiser, og se dine fremskridt.

- Fuldt tilpasselig maddagbog
- Registrer dine egne måltider og opskrifter
- Kalorie- og makrorapporter og grafer, inklusive timedata
- Eksporter rapporter til din ernæringsekspert (det er også muligt at registrere den kostplan, som din ernæringsekspert har givet dig, i appen)

FLERE VÆRKTØJER TIL DIN SUNDHED
- Periodisk faste: følg protokoller for periodisk faste med sporing i appen
- Sundhedsscore: find ud af, om din kost er afbalanceret
- Vand- og væskekontrol
- Sporing af vægt og kropsmål
- Indhold og tips til vægttab, fedttab og muskelopbygning

Vil du tælle kalorier, have en personlig kost og en måltidsplan, der passer til din rutine? Alimente-se er kost- og kalorietællerappen, der er lavet til dig.

✅ Installer nu og start i dag!

KONTAKTER
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app