Forme Method
PEGI 3
info
0+
Downloads
Om denne app
FORME METODE
Dit helbred. Din styrke. Din metode.
Forme Method-appen samler din personlige ernæring, progressive styrketræning, daglige vaner og ekspertcoaching på ét sted.
Forme er designet til kvinder, der navigerer i midtlivsalderen, og hjælper dig med at forvandle individuelle sundhedsindsigter til bæredygtige daglige handlinger. Følg din plan, spor dine fremskridt, og hold kontakten med din Forme-coach hvert skridt på vejen.
FUNKTIONER:
- Få adgang til personlige styrketræningsprogrammer og spor træning
- Følg guidede trænings- og træningsvideoer
- Spor måltider, makronæringsstoffer og daglig ernæring
- Opbyg og overvåg sunde livsstilsvaner
- Sæt personlige mål og mål dine fremskridt
- Fejr milepæle, personlige rekorder og vanerækker
- Send beskeder direkte til din Forme-coach for vejledning og ansvarlighed
- Planlæg og administrer coachingaftaler
- Spor kropsmål og fremskridtsbilleder
- Modtag påmindelser om træning, aftaler og daglige aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore aktivitet og fremskridt
- Synkroniser kompatible enheder og apps, herunder Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings
En mere personlig tilgang til midtlivssundhed.
Hos Forme tror vi på, at meningsfuld fremgang starter med at forstå din unikke biologi og opbygge de vaner, der understøtter den. Vores tilgang kombinerer moderne medicin, bevidst ernæring, progressiv bevægelse og menneskelig coaching for at hjælpe dig med at føle dig stærkere og mere selvsikker i din udviklende krop.
Download Forme Method-appen og tag dit næste skridt fremad.
*Tilgængelig for aktive Forme-medlemmer.*
Dit helbred. Din styrke. Din metode.
Forme Method-appen samler din personlige ernæring, progressive styrketræning, daglige vaner og ekspertcoaching på ét sted.
Forme er designet til kvinder, der navigerer i midtlivsalderen, og hjælper dig med at forvandle individuelle sundhedsindsigter til bæredygtige daglige handlinger. Følg din plan, spor dine fremskridt, og hold kontakten med din Forme-coach hvert skridt på vejen.
FUNKTIONER:
- Få adgang til personlige styrketræningsprogrammer og spor træning
- Følg guidede trænings- og træningsvideoer
- Spor måltider, makronæringsstoffer og daglig ernæring
- Opbyg og overvåg sunde livsstilsvaner
- Sæt personlige mål og mål dine fremskridt
- Fejr milepæle, personlige rekorder og vanerækker
- Send beskeder direkte til din Forme-coach for vejledning og ansvarlighed
- Planlæg og administrer coachingaftaler
- Spor kropsmål og fremskridtsbilleder
- Modtag påmindelser om træning, aftaler og daglige aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore aktivitet og fremskridt
- Synkroniser kompatible enheder og apps, herunder Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings
En mere personlig tilgang til midtlivssundhed.
Hos Forme tror vi på, at meningsfuld fremgang starter med at forstå din unikke biologi og opbygge de vaner, der understøtter den. Vores tilgang kombinerer moderne medicin, bevidst ernæring, progressiv bevægelse og menneskelig coaching for at hjælpe dig med at føle dig stærkere og mere selvsikker i din udviklende krop.
Download Forme Method-appen og tag dit næste skridt fremad.
*Tilgængelig for aktive Forme-medlemmer.*
Fitness-app
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperPersonlige oplysninger, Sundhed og motion og 4 andre datatyper
- Data krypteres under overførsel
- Data kan ikke slettes
Nyheder
New release
Support til app
Om udvikleren
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
