Reform Nutrition & Training

Hos Reform Online Coaching er vi dedikerede til at hjælpe dig med at nå dine kropssammensætningsmål ved at give personlig støtte og ansvarlighed hvert trin på vejen. Sig farvel til generiske tilgange; hos os er din rejse skræddersyet specifikt til DIG. Ved at bruge de seneste træningsbeviser og ernæringsprotokoller sikrer vi en skræddersyet tilgang til at hjælpe dig med at skabe realistiske, bæredygtige resultater. Lær, hvordan du når dine mål uden at opgive den mad, du elsker.

Tilpassede kostplaner:
Opnå dine sundhedsmål med ernæringsplaner, der er skræddersyet specifikt til dig. Vores app giver en personlig tilgang, der tager højde for dine mål, præferencer, livsstil og kostbehov.

Skræddersyede træningsprogrammer:
Modtag en tilpasset træningsplan derhjemme eller i fitnesscentret, der passer til dig, din livsstil, dine nuværende evner og dine mål.

Fleksibel diætcoaching:
Få din egen ernæringsekspert til at lære dig, hvordan du tager kontrol over din ernæring. Lær, hvordan du fleksibel kost, lav endeløse tilpasninger til din madplan, og nyd friheden ved at spise uden begrænsninger.

Gruppe coaching:
Få adgang til reformfællesskabet, eksempler på madplaner, opskriftsbøger, træningspas, vores uddannelsesportal og meget mere!

Ansvarlighed og vejledning:
Har konstant support og ugentlig ansvarlighedscoaching. Modtag hurtige svar samme dag fra din træner via beskeder i appen.

Få din egen træner:
Find sikkerhed ved, at du bliver guidet af erfarne Reform ernærings- og træningscoacher. Forvent svar samme dag, check-in, uddannelse, ansvarlighedscoaching og meget mere.

Appadgang:
Vores app tilbyder omfattende træningsplaner med videodemonstrationer, synkroniseringsmuligheder med MyFitnessPal og en in-app-kalender til at planlægge træning og daglige vaner. Synkroniser med denne Health-app for at opdatere dine metrics øjeblikkeligt. Spor og overvåg kropsstatistikker, synkroniser trin og søvn fra din fitness-tracker, og opret forbindelse til Fitbit, Garmin eller Apple Watch. Nyd problemfri kommunikation med meddelelsesmuligheder i appen.