Poseva: Daily Yoga Cards

Poseva ist eine tägliche Yoga-App mit Übungskarten für alle, die eine einfache und regelmäßige Praxis ohne die Ablenkung einer umfassenden Fitness-Plattform suchen.

Jeden Tag wird eine neue Yoga-Übungskarte mit klaren, schrittweisen Atemanweisungen angezeigt – Ein- und Ausatmen, Atempausen –, sodass du die Asanas in einem kontrollierten, bewussten Rhythmus ausführen kannst. Kein Rätselraten, keine Hektik.

Das übersichtliche Kartenraster ermöglicht es dir, die Asanas nach Kategorien zu durchsuchen, Favoriten zu markieren und zu verfolgen, welche du bereits geübt hast. Alle Daten werden lokal auf deinem Gerät gespeichert. Kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, keine Daten verlassen dein Smartphone.

Der Atemcoach ist direkt in jede Übungskarte integriert. Er zeigt dir einen visuellen Rhythmus-Guide, der die Ein-, Atempausen und Ausatmungsphasen während der jeweiligen Position anzeigt. Passe das Tempo deinem aktuellen Energielevel an.

Poseva eignet sich sowohl für Anfänger, die die Verbindung von Atem und Bewegung entdecken möchten, als auch für Fortgeschrittene, die einen unkomplizierten Begleiter für den Alltag suchen – ohne Abonnements oder überladene Benutzeroberflächen.

Alle Übungsabbildungen sind in der App enthalten. Funktioniert vom ersten Tag an vollständig offline.