Calistix: Home Workout & Fit

Calistix ist eine leistungsstarke, flexible Fitness-App für das Training immer und überall. Calistix wurde für Frauen und Männer aller Fitnesslevel entwickelt und kombiniert Krafttraining, Hybrid-Calisthenics, funktionales Bodybuilding und geführte Routinen in einem benutzerfreundlichen Trainingsplaner. Ob Sie sich auf ein Ganzkörpertraining, ein Bauchmuskeltraining oder kurze tägliche Trainingseinheiten konzentrieren – Calistix hilft Ihnen, mit Anleitung konsequent zu bleiben.

Es ist Ihr persönlicher Coach, der aus einer Bibliothek von über 200 Übungen praktisch endlose Trainingskombinationen erstellt. Mit Einheiten von schnellen 5, 7 oder 10 Minuten bis hin zu intensiven Challenge-Plänen passt Calistix perfekt in einen vollen Terminkalender und unterstützt Ihre langfristigen Körpertransformationsziele.

Calistix ist eine der vielseitigsten Workout-Apps für Frauen und Männer und bietet Routinen, die von beliebten Fitnesstrends inspiriert, aber sicher und anpassbar sind. Sie finden Workouts für:

Calistix wurde speziell für Frauen entwickelt und bietet gezielte Routinen, die zu den besten Fitness-Apps für Frauen gehören. Unsere spezialisierten Übungs-Apps für Frauen aller Schwierigkeitsgrade bieten Routinen für Anfänger, postpartale Phasen und Bedürfnisse mit geringer Belastung.

Diese Challenges fördern die Gewohnheitsbildung ohne unrealistische Versprechungen. Der Fortschritt ist schrittweise, sicher und vollständig anpassbar.

Sie können zu Hause trainieren oder die App als Fitnessstudio-Simulator nutzen, ideal für Nutzer, die Flexibilität bevorzugen.

Calistix unterstützt nachhaltige Fitness statt schneller Lösungen. Programme wie "Abnehmen in 30 Tagen" oder "Sixpack in 30 Tagen" werden als strukturierte Fitnessreisen präsentiert. Egal ob bessere Bewegung, mehr Kraft oder Ausdauer – Calistix passt sich an.

Calistix-Funktionen:

Neu: Calistix-Begleit-App für Wear OS, automatisch mit der App installiert.
• Sieh die aktuelle Übung, dein Ziel, Wiederholungen und Zeit am Handgelenk
• Wechsle zwischen Übungen und starte/stoppe sie von der Uhr
• Animierte Übungsvorführung auf der Uhr
• Herzfrequenz und Kalorien live – auf der Uhr und dem Handy
• Passe Schwierigkeit und Wiederholungen in den Pausen an
• Zusammenfassung mit Dauer, Energie und durchschnittlicher Herzfrequenz

Health Connect: Synchronisiert Körpermetriken und Fitnessdaten zwischen Apps.
Aktivitäts-Dashboard: Sieh aktive Kalorien und Ruhepuls für heute.
Workout-Sync (Premium): Schreibe Dauer, Kalorien und Puls zurück zu Health Connect.
Live-Herzfrequenz: Der Puls wird beim Workout alle 10 Sekunden aktualisiert.
Smartere Kalorien: Gewichtsbasierte MET-Berechnung ersetzt feste Schätzwerte.
Samsung-Einrichtungs-Tipp: Kurzanleitung zum Installieren und Verbinden von Samsung Health.