Nord Pilates: Home Pilates

Nord Pilates ist eine All-in-One-App für Pilates und Gewichtsabnahme, die Ihnen ein sanftes, effektives und nachhaltiges Fitnesstraining ermöglicht. Erhalten Sie einen personalisierten Plan, der Pilates mit Fokus auf die Körpermitte mit einer ausgewogenen Ernährung kombiniert – für eine verbesserte Haltung, mehr Kraft im Körper und ein gestärktes Selbstbewusstsein.

1. EIN AUF IHREN KÖRPER UND IHRE ZIELE ZUGESCHNITTENER PLANUNG

Ob Sie Ihre Körpermitte straffen, abnehmen, Ihre Flexibilität verbessern oder sich einfach stärker fühlen möchten: Nord Pilates erstellt einen Plan, der zu Ihrem Fitnesslevel, Ihrem Zeitplan und Ihrem Lebensstil passt. Profitieren Sie von angeleiteten Pilates-Übungen für zu Hause und einfachen Ernährungstipps für regelmäßiges Training – ganz ohne extreme Workouts oder strenge Diäten. Nord Pilates hilft Ihnen dabei:
Stärken Sie Ihre Körpermitte und Haltung mit gezielten Pilates-Blöcken.
Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Flexibilität durch sanfte Übungen.

Verfolgen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten und Ihr Wohlbefinden.

2. NACHHALTIGE GEWOHNHEITEN ENTWICKELN
Nord Pilates basiert auf kleinen, leicht wiederholbaren Übungen:
Sanfte Trainingserinnerungen motivieren Sie.
Herausforderungen für Beweglichkeit und Haltung fördern die Kontinuität.
Anleitung hilft Ihnen, ohne Druck konstant zu bleiben.
Sie streben nicht nach Perfektion – Sie entwickeln einen Lebensstil, der Ihnen guttut.

3. PILATES FÜR ZU HAUSE, DAS SIE WIRKLICH DURCHHALTEN KÖNNEN
Trainieren Sie bequem von zu Hause aus – kein Fitnessstudio, keine Geräte nötig.
Kurze, effektive Pilates-Einheiten für jeden Tag.
Anfängerfreundliche Übungen mit Steigerungen für mehr Kraft.
Gezielte Sequenzen zur Kräftigung von Bauch, Gesäß, Beinen und Haltung.
Mit einer Vielzahl an Pilates-Übungen gibt es immer etwas Neues zu entdecken – und das alles mit einem klaren Plan.

4. EINFACHE ERNÄHRUNGSUNTERSTÜTZUNG
Neben Ihrem Trainingsplan bietet Nord Pilates einen einfachen und ausgewogenen Ernährungsansatz:
Personalisierte Mahlzeitenvorschläge, abgestimmt auf Ihre Ziele
Ausgewogene Rezepte für anhaltende Energie
Tipps, um strenge Diäten zu vermeiden und trotzdem Fortschritte zu erzielen
Mit einer Auswahl an gesunden Rezepten wird die zielorientierte Ernährung zum Kinderspiel.

5. INTELLIGENTES TRACKING FÜR ECHTE FORTSCHRITTE
Verfolgen Sie Ihre Transformation mit dem integrierten Tracking:
Schritte & allgemeine Aktivität
Wasseraufnahme

Gewichts- und Körperentwicklung
Veränderungen & Meilensteine
Nord Pilates hilft Ihnen, Trends im Zeitverlauf zu erkennen, damit Sie Ihr Training anpassen, motiviert bleiben und jeden Erfolg feiern können.

HINWEIS ZUM WELLNESS-HINWEIS
Diese App dient ausschließlich der Information und Unterstützung Ihres Wohlbefindens. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten, bevor Sie Ihre Ernährung, Ihr Training oder Ihre Medikamenteneinnahme ändern. Individuelle Bedürfnisse und Ergebnisse können variieren.

ABONNEMENTPREISE & -BEDINGUNGEN

Nord Pilates bietet flexible Abonnements mit automatischer Verlängerung.

ZAHLUNG & VERLÄNGERUNG
Sie können die App kostenlos herunterladen und nutzen. Für den weiteren Zugriff auf alle Funktionen ist ein Abonnement erforderlich. Die Zahlung wird Ihrem Google Play-Konto bei Kaufbestätigung belastet. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Sie können Ihr Abonnement jederzeit in den Kontoeinstellungen verwalten oder kündigen. Die Preise gelten für Kunden in den USA; internationale Preise können je nach Währung variieren.

HINWEIS ZUM KI-COACH
Der Coach ist ein KI-Assistent, kein menschlicher Coach oder medizinischer Fachangestellter. Antworten werden automatisch generiert und können ungenau sein. Er bietet allgemeine Informationen und Unterstützung bei der Gewohnheitsentwicklung, jedoch keine medizinische Beratung, Diagnose, Behandlung oder Notfallhilfe.

DATENSCHUTZ UND SUPPORT
Informationen zur Datenspeicherung, -nutzung, zu Dienstanbietern und zu Löschoptionen finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Bei Fragen oder wenn Sie Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie uns unter hello@nordpilates.app.
Datenschutzrichtlinie: https://nordpilates.app/privacy
Nutzungsbedingungen: https://nordpilates.app/terms

Starten Sie noch heute Ihr Wellness-Programm! Laden Sie Nord Pilates herunter und entdecken Sie, wie einfache, angeleitete Übungen und tägliche Gewohnheiten Ihnen helfen, aktiv zu bleiben, Kraft aufzubauen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.