Breathing Exercises to Relax

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Über diese App

Nimm dir einen Moment Zeit für dich, Atemzug für Atemzug.

Gestalte deine tägliche Atemübung ganz einfach. Wähle einen Hintergrund, stelle deine Atemzüge ein und folge dem Ring bei jedem Ein-, Anhalten- und Ausatmen.

- Klare visuelle Anleitung von Anfang bis Ende
- Kurze Übungen, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen
- Verschiedene Hintergründe und Atemzüge zur Auswahl
- Einfache Bedienung zum Beenden oder Wiederholen der Übung

Beginne mit einem einzigen Atemzug und schaffe dir etwas Zeit dafür.

Für einige Hintergründe und Atemzüge ist das Ansehen von Werbung erforderlich. Weitere Hintergründe werden im Laufe der Zeit freigeschaltet.
Machen Sie täglich eine Atempause mit einer visuellen Anleitung und einfachen Atemübungen.
Aktualisiert am
19.10.2026

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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Neuerungen

Bug fixes and improvements.